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Protein Qrieß Pudding

Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept

Werbung Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept 298 Kalorien | 33g Protein | 36g Kohlenhydrate | 2g Fett (400g Portion) Herzlich Willkommen zum selbstgemachten High Protein Pudding Grieß Rezept aus IQs Kitchen! Grießbrei ist ein echter Klassiker. Egal ob gekühlt mit frischen Beeren oder warm mit köstlich […]

Flammkuchen Blitz Pizza | Wrap Flammkuchen

Flammkuchen Blitz Pizza | Gesunder Wrap Flammkuchen

Werbung Flammkuchen Blitz Pizza | Wrap Flammkuchen 180 Kcal | 19g Protein | 20g Kohlenhydrate | 3.5g Fett Moin moin meine Freunde, ihr kennt sie doch sicher auch, diese Abende, an denen man gerade mit der Arbeit fertig ist und dann einfach nur noch etwas essen will. Da fehlt einem […]

Apple Crumble Cheesecake | Apfel Käsekuchen mit Streusel

Apple Crumble Cheesecake | Apfel Käsekuchen mit Streusel

Werbung Apple Crumble Cheesecake | Apfel Käsekuchen mit Streusel 168 Kalorien | 18g Protein | 15g Kohlenhydrate | 3.5g Fett Buona Domenica meine Freunde, es gibt doch nichts über einen saftigen Kuchen am Sonntag. Fehlt nur noch mein Schokokäffchen und schon steht einem perfekten Start in den Tag nichts mehr […]

Double Chocolate Snack Muffins | Vegane High Protein Muffins

Double Chocolate Snack Muffins | Vegane High Protein Muffins

Werbung Double Chocolate Snack Muffins | Vegane High Protein Muffins 35 Kcal | 4.3g Protein | 1.5g Kohlenhydrate | 0.9g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Lust auf eine leckere Bowl Pudding Zoats – und das in Muffin-Form? Ja Freunde, ihr habt richtig gehört- Ich hab mir nämlich kurzerhand das Rezept […]

Hähnchen Wraps | Protein Wrap Rezept

Hähnchen Wraps | More Protein Wrap Rezept

Werbung Hähnchen Wraps | More Protein Wrap Rezept 277 Kcal | 33g Protein | 24g Kohlenhydrate | 6g Fett Protein Wraps sind genau das Richtige, wenn es schnell, einfach und unkompliziert gehen soll und das Gute daran ist, dass sie sowohl kalt als auch warm schmecken und dementsprechend auch als […]

Mamas Grießauflauf | gesunder Quark-Grieß Auflauf

Mamas Grießauflauf | gesunder Quark-Grieß Auflauf

Werbung Mamas Grießauflauf | gesunder Quark-Grieß Auflauf 100 Kalorien | 10g Protein | 10g Kohlenhydrate | 1.5g Fett Moin Moin liebe Qommunity und willkommen zurück zu einem neuen Sonntags-Rezept in IQs Kitchen – oder sollte ich lieber sagen Mamas Kitchen? Denn heute erwartet euch ein ganz besonderes Rezept. Wer mir […]

Veganer Qaiserschmarrn | Gesunder Snickers Kaiserschmarrn

Veganer Qaiserschmarrn | Gesunder Snickers Kaiserschmarrn

Werbung Veganer Qaiserschmarrn | Gesunder Snickers Kaiserschmarrn 350 Kcal | 31g Protein | 30g Kohlenhydrate | 10g Fett Moin Moin liebe Qommunity und ein frohes neues Jahr! Ich hoffe ihr hattet trotz allem einen schönen Silvesterabend und seid gut ins neue Jahr gerutscht. Und wie kann man 2021 besser beginnen […]