Kürzlich erschienene Posts

Protein Qrieß Pudding

Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept

Werbung Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept 298 Kalorien | 33g Protein | 36g Kohlenhydrate | 2g Fett (400g Portion) Herzlich Willkommen zum selbstgemachten High Protein Pudding Grieß Rezept aus IQs Kitchen! Grießbrei ist ein echter Klassiker. Egal ob gekühlt mit frischen Beeren oder warm mit köstlich […]

Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake

Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake

Werbung Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake | Salted Caramel Käsekuchen 750 Kalorien | 83g Protein | 71g Kohlenhydrate | 13g Fett Wie sieht’s aus, liebe Qommunity, habt ihr Lust auf einen Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake? Wer das 3x hintereinander sagen kann ohne sich die Zunge […]

Sesam-Mohn Knusperstangen | Gesunde Knuspersticks wie vom Bäcker

Sesam-Mohn Knusperstangen | Gesunde Knuspersticks wie vom Bäcker

Werbung Sesam-Mohn Knusperstangen | Gesunde Knuspersticks wie vom Bäcker 45 Kalorien | 3.1g Protein | 5.5g Kohlenhydrate | 1g Fett  Knusper, Knusper Knäuschen, wer knuspert an meinen…KnusperstiQs 😀 Egal wie oft ich ihn schon gebracht habe, aber der Spruch ist und bleibt einfach geil. Ich bin mir sicher, dass viele […]

Mohn-Pudding Striezel | Gesunder Hefezopf

Mohn-Pudding Striezel | Gesunder Hefezopf

Werbung Mohn-Pudding Striezel | Gesunder Hefezopf 100 Kalorien | 9.5g Protein | 13g Kohlenhydrate | 2g Fett Frohe Ostern liebe Qommunity! Habt ihr traditionelle Speisen, die es an Ostern bei euch gibt? Was bei mir auf keinen Fall fehlen darf ist ein leckerer Nachtisch. Letztes Jahr habe ich bereits mit […]

Protein Brezel | Gesunde Laugenbrezel wie vom Bäcker

Protein Brezel | Gesunde Laugenbrezel wie vom Bäcker

Werbung Protein Brezel | Gesunde Laugenbrezel wie vom Bäcker 189 Kalorien | 14g Protein | 26g Kohlenhydrate | 2.8g Fett Nein, das ist kein April-Scherz Freunde, es ist WIRKLICH passiert! Und ich bin ganz ehrlich zu euch: Ich habe in diesem Glücksmoment vor Freude in der Küche getanzt! ⁣ Nach […]

Yogurette Omelette | Süßes Erdbeer Schoko Omelette

Yogurette Omelette | Süßes Erdbeer Schoko Omelette

Werbung Yogurette Omelette | Süßes Erdbeer Schoko Omelette 307 Kalorien | 40g Protein | 16g Kohlenhydrate | 9g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Bevor ich auf das unglaublich leckere Rezept zu sprechen komme, das ich heute für euch vorbereitet habe (und das wollt ihr wirklich nicht verpassen, glaubt mir!), habe […]

Gesunde Apfeltasche | Zuckerfreier Apple Pie Wrap

Gesunde Apfeltasche | Zuckerfreier Apple Pie Wrap

Werbung Gesunde Apfeltasche | Zuckerfreier Apple Pie Wrap 147 Kcal | 8g Protein | 26g Kohlenhydrate | 2g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Entweder ihr denkt ich habe einen Knall oder ihr feiert diese gesunde Apfeltasche genauso wie auch schon den Mini Strudel. Vorher müssen wir aber noch einen Namen […]

Protein Brötchen | Einfache Brötchen mit nur 3 Zutaten

Protein Brötchen | Einfache Brötchen mit nur 3 Zutaten

Werbung Protein Brötchen | Einfache Brötchen mit nur 3 Zutaten 233 Kalorien | 25g Protein | 28g Kohlenhydrate | 2g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Frische Brötchen sind schon etwas Feines, oder? Ich bin gestern in unserer Facebook Gruppe zufällig auf eine Brötchen Diskussion gestoßen und habe dort versprochen heute […]