Schneller Pflaumenkuchen | High Protein Zwetschgenkuchen

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten, bis auf die Pflaumen, mit einem Rührstab mixen und etwas Wasser hinzugeben, bis eine cremige Masse entsteht.
  2. Auf den Boden einer Schüssel 2 Pflaumen verteilen, mit der Masse übergießen und die restlichen Pflaumen darauf verteilen.
  3. Für 6min in die Mikrowelle geben, auf einem Teller stürzen, kurz abkühlen lassen und genießen.

Nährwerte

  • 466 Kcal
  • 37g Protein
  • 55g Kohlenhydrate
  • 10g Fett

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