Kürzlich erschienene Posts

Schoko-Bananenbrot in vegan | Schokokuchen by #lealovescooking
Süssspeisen

Schoko-Bananenbrot in vegan | Schokokuchen by #lealovescooking

Nach dem Brownie Kuchen und den kalorienarmen Schoko-Kokos Brownies aus Kochbuch #1 folgt nun das super-schokoladige vegane Bananenbrot mit exzellenten Nährwerten und 100% fitnessgerecht zubereitet. Die liebe Lea von LeaLovesLifting hat mich wieder einmal besucht, um ein gemeinsames Kochvideo in IQs Kitchen abzudrehen und dabei entstanden ist dieses vegane Schoko-Bananenbrot aka der […]

Pasta Rustikale mit Hähnchen | Schnelles Nudelgericht aus dem Ofen
Hauptgerichte

Pasta Rustikale mit Hähnchen | Schnelles Nudelgericht aus dem Ofen

Die Pasta Rustikale mit Hähnchen ist ein schnelles Nudelgericht aus dem Ofen, das wirklich jedem Anfänger gelingen wird und dazu wenig Vorbereitung benötigt. Das perfekte Resteessen, denn du kannst für dieses Gericht jegliches Gemüse verwenden und auch als vegetarische oder vegane Variation sehr einfach zubereiten. Ersetze das Hähnchenfleisch z.B. durch […]

Knoblauch-Rosmarin Protein Baguette | Eiweiß Baguette Rezept ohne Hefe
Basisrezepte

Knoblauch-Rosmarin Protein Baguette | Eiweiß Baguette Rezept ohne Hefe

Ich habe lange nach der perfekten Rezeptur für ein Kräuter Protein Baguette gesucht und bin schlussendlich bei dieser tollen Kreation gelandet, die mich und meine Gäste mehr als zufrieden stellen könnte. Kein einfaches Unterfangen, wenn die eigenen Ansprüche so hoch sind. Das Ergebnis ist ein Knoblauch-Rosmarin Protein Baguette Rezepte, das glutenfrei […]

Chocolate-Caramel Cookie Dough zum Löffeln | Kalorienarmer Keksteig
Süssspeisen

Chocolate-Caramel Cookie Dough zum Löffeln | Kalorienarmer Keksteig

Nachdem das Peanutbutter Cookie Dough mit Lea (@lealoveslifting_official) so durch die Decke gegangen ist, wurde es Zeit einen Nachfolger zu kreieren: Das Chocolate-Caramel Cookie Dough zum Löffeln. Ein kalorienarmer Keksteig, der dich an Omis Backzeiten zurückerinnert, wo du als kleines Kind die Reste vom Teig vom Löffel abschlecken durftest. Die […]

Cremige Spargel-Schinken Pfanne | Spargelrezept in 15min
Hauptgerichte

Cremige Spargel-Schinken Pfanne | Spargelrezept in 15min

Alle Jahre wieder freue ich mich auf die Spargelzeit und all die schönen Spargelgerichte, die man mit etwas Phantasie zubereiten kann. Spargelsalat, Spargelcreme-Suppe, Spargel-Risotto oder ein Spargelpfanne mit viel Gemüse und Kartoffeln. So wie bei dieser Spargel-Schinken Pfanne mit leichter Sahnesoße. Ein Spargelrezept, das in weniger als 15min zubereitet ist […]