Kürzlich erschienene Posts

Protein Qrieß Pudding

Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept

Werbung Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept 298 Kalorien | 33g Protein | 36g Kohlenhydrate | 2g Fett (400g Portion) Herzlich Willkommen zum selbstgemachten High Protein Pudding Grieß Rezept aus IQs Kitchen! Grießbrei ist ein echter Klassiker. Egal ob gekühlt mit frischen Beeren oder warm mit köstlich […]

MilQyRice

MilQyRice | IQs Kitchen High Protein Milchreis Pudding

Werbung MilQyRice | IQs Kitchen High Protein Milchreis Pudding 374 Kalorien | 23g Protein | 61g Kohlenhydrate | 5g Fett  Wer hat Lust auf eine Schüssel cremig-süßen Milchreis Pudding, liebe Qommunity? Aber natürlich in der High Protein Variante, das versteht sich ja wohl von selbst. Milchreis ist für mich absolutes […]

Creatin Guide | Fakten und Mythen zum besterforschtesten Supplement

Creatin Guide | Fakten und Mythen zum besterforschtesten Supplement

Werbung Creatin Guide | Fakten und Mythen zum besterforschtesten Supplement Was ist Creatin? Creatin ist eine Aminosäure, die unser Körper in begrenztem Umfang selbst herstellen kann und die dafür sorgt, dass die Muskeln bei intensiver Belastung schnell mit Energie versorgt werden. Eine zusätzliche Creatinsupplementation erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining […]

"MEXIQANO" Chicken-Veggie Pfanne | One Pot Mahlzeit

„MEXIQANO“ Chicken-Veggie Pfanne | One Pot Mahlzeit

Werbung „MEXIQANO“ Chicken-Veggie Pfanne | One Pot Mahlzeit 417 Kcal | 32g Protein | 53g Kohlenhydrate | 8g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Habt ihr Lust auf den Geschmack Mexikos – und das mit minimalem Aufwand? Dann ist die „MEXIQANO“ Chicken-Veggie Pfanne genau das Richtige für euch! Dieses leckere One […]