Monat: April 2017

Süssspeisen

Marshmallow-Oreo Double Chocolate Muffins | Schoko-Muffins

Werbung Marshmallow-Oreo Double Chocolate Muffins | Schoko-Muffins 107 Kcal | 8.5g Protein | 14g Kohlenhydrate | 1.5g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler […]

Hauptgerichte

Pasta mit cremiger Thunfischsauce | Schnelles Pasta-Gericht

Werbung Pasta mit cremiger Thunfischsauce | Schnelles Pasta-Gericht 479 Kcal | 30g Protein | 62g Kohlenhydrate |11g Fett Wo sind die Pasta-Fans? Mit diesem Rezept für eine Pasta mit cremiger Thunfischsoße möchte ich euch ein weiteres, schnelles Pasta-Gericht präsentieren. Besonders in der Fitnessszene ist Thunfisch bei einigen eine sehr beliebte Protein-Quelle. Hoher […]

Hauptgerichte

Low Carb Gemüse-Frittata | Kalorienarmes Frühstück

Werbung Low Carb Gemüse-Frittata | Kalorienarmes Frühstück 330 Kcal | 29g Protein | 7g Kohlenhydrate | 21g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet sind, […]