Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung Gebratener Reis mit Pulled Chicken | Grillreste richtig verwerten 531 Kcal und 38g Protein | 79g Kohlenhydrate | 10g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur […]
Werbung Protein Naan Brot | Das Brot aus der Pfanne 442 Kcal | 37g Protein | 55g Kohlenhydrate | 7g Fett Ein leckeres, fluffiges Brot kann man eigentlich zu allem essen, seht ihr das auch so? Diese Variante hier ist noch dazu sehr einfach und schnell in der Pfanne zubereitet […]
Werbung Vanille-Oreo Waffeln mit Kokoscreme und Erdbeeren | Sommerliche Frühstücks-Waffeln 490 Kcal und 45g Protein | 37g Kohlenhydrate | 18g Fett Dieses Frühstück klingt eigentlich so, als wäre es die reinste Kalorienbombe. Doch genau das möchte ich euch mit meinen Rezepten zeigen, mit dem Austausch einiger Zutaten könnt ihr euch diese Vanille-Oreo […]
Werbung One-Pot Beef-Risotto mit Rucola | Schnelle Reispfanne 473 Kcal und 34g Protein | 64g Kohlenhydrate | 11g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]
Werbung Tomaten-Basilikum Brot | Herzhaftes Proteinbrot 622 Kcal | 45g Protein | 88g Kohlenhydrate | 9g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet sind, sondern […]
Werbung Hähnchen-Avocado Sub mit Honey-Mustard | Gesundes Vollkorn-Sandwich 514 Kcal 33g Protein | 67g Kohlenhydrate | 11g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]
Werbung Vegane Linsen-Kürbis Pfanne mit Rosinen | One-Pot Meal 492 Kcal | 19g Protein | 88g Kohlenhydrate | 6.5g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für […]
Werbung Quinoa-Linsen Bällchen | Vegane Energy Balls 511 Kcal | 25g Protein | 75g Kohlenhydrate | 10g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]
WERBUNG Bounty-Muffins | Schoko Muffins mit Kokosfüllung 112 Kcal | 8g Protein | 11g Kohlenhydrate | 3g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für […]
Werbung Hähnchen Kartoffel-Spinat Curry | Schnelles Curry-Gericht 381 Kcal | 28g Protein | 34g Kohlenhydrate | 17g Fett Na, wer hat Lust auf dieses leckere Hähnchen Kartoffel-Spinat Curry? Curry-Gerichte sind unglaublich vielseitig. Ob mit Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan. Es gibt zahlreiche köstliche Kreationen! Und auch die Vielzahl an Kräutern […]
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
inkl. MwSt.