Monat: November 2017

Cheeseburger Reispfanne | Gesunde Fast Food Mahlzeit

Werbung Cheeseburger Reispfanne | Gesunde Fast Food Mahlzeit 499 Kcal | 37g Protein | 63g Kohlenhydrate | 12g Fett Bei all den neuen Kreationen die momentan erscheinen und in meiner Instagram Story zum Besten gebe, habe ich gerade total viel Freude daran meinen Blog zu durchforsten und nach vergrabenen Schätzen […]

Ofenkürbis mit Proteinfüllung | Filled Pumpkin Recipe

Werbung Ofenkürbis mit Proteinfüllung | Filled Pumpkin Recipe 513 kcal | 32g Protein | 55g Kohlenhydrate | 16g Fett Zutaten (2 Hälften) 1 kleinerer Hokkaido Kürbis (ca. 600g) 400g Veganer Quark (Provamel) 20g Total Protein „Geschmacksneutral“-10% mit IQ10 10g Kokosmehl 15g Hanfsamen 15g Chia Samen 1 Apfel (ca. 180g) Zimt Nährwerte (pro Hälfte) […]

Zucchini-Ravioli | Low Carb Ravioli Rezept

Zucchini-Ravioli | Low Carb Ravioli Rezept

Werbung Zucchini-Ravioli | Low Carb Ravioli Rezept 376 Kcal | 39g Protein | 16g Kohlenhydrate | 16g Fett   Es soll ja Menschen geben, die tatsächlich keine Nudeln mögen. Meine Mama, durch und durch Italienerin und eine der besten Köchinnen überhaupt, gehört übrigens auch dazu. Jetzt wo ich mir das […]