Monat: Januar 2018

Schupfnudelpfanne mit Hähnchen und Brokkoli | 20min Gericht

Werbung Schupfnudelpfanne mit Hähnchen und Brokkoli | 20min Gericht 686 Kcal | 46g Protein | 86g Kohlenhydrate | 16g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für […]

Indisches Hackfleisch Gericht | Keema Matar

Werbung  Indisches Hackfleisch Gericht | Keema Matar 345 kcal | 42 g Protein | 24 g Kohlenhydrate | 10 g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet sind, […]

Spinat-Falafel | Gesundes Fingerfood

Werbung  Spinat-Falafel | Gesundes Fingerfood 191 Kcal  | 15g Protein  | 22g Kohlenhydrate  | 2g Fett Moin moin liebe Freunde, Fingerfood muss nicht automatisch fettig oder kalorienreich sein – das beweisen diese köstlichen Spinat Falafel! Probiert sie unbedingt aus bei eurer nächsten Party – ich freue mich auf euer Feedback! […]