Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung Chocolate-Peanutbutter Apfelkuchen | Apfelkuchen Rezept mit Fitnessfaktor 437 Kcal | 40g Protein | 47g Kohlenyhdrate | 9g Fett Der Duft von Apfelkuchen erinnert mich immer zurück am Omas Zeiten und mit diesem Apfelkuchen Rezept erlebt dieses Gefühl ein kleines Revival in IQs Kitchen. Die Zubereitung ist sehr simpel gehalten und doch das […]
WERBUNG | Der folgende Text dient der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Es handelt sich weder um eine medizinische Anweisung noch ersetzt der Inhalt einen medizinischen Rat.| Ratgeber beim Restaurantbesuch und Auswärtsessen – So triffst du die richtige Wahl Hilfe, ich bin total motiviert, meine Diät läuft ausgezeichnet und jetzt […]
Werbung Gefüllte Paprika mit Reis und Fetakäse | Einfaches vegetarisches Rezept 181 Kcal | 14g Protein | 23g Kohlenhydrate | 4g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, […]
Werbung Tomaten-Reis mit Hähnchen und Zucchini | Schnelles Mittagessen unter 20min 463 Kcal | 30g Protein | 63g Kohlenhydrate | 9g Fett Servus Sportsfreunde 😁, heute habe ich wieder ein herzhaftes Gericht für euch. Dieser Tomaten-Reis mit Hähnchen und Zucchini hat es wirklich in sich und ist in weniger als 20 Minuten zubereitet. […]
Werbung Thunfisch-Pasta-Auflauf | Einfache To-Go Mahlzeit 1000 Kcal | 63g Protein | 120g Kohlenhydrate | 23g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler […]
Werbung Schinken-Sahne-Schupfnudeln | Schnell. Lecker. Proteinreich. 629 Kcal | 31g Protein | 88g Kohlenhydrate | 17g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler […]
Werbung Larb Gai | Thailändischer Hackfleisch Salat 230 Kcal | 36g Protein | 11g Kohlenhydrate | 5g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler […]
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