Monat: April 2018

2min Cookie Dough unter 300 Kcal | Kichererbsen Rezept

Cookie Dough zum Löffeln | Kalorienarmer Keksteig

Werbung Cookie Dough zum Löffeln | Kalorienarmer Keksteig 307 Kcal | 33g Protein | 27g Kohlenhydrate | 5g Fett Als Kind haben sicherlich die meisten von uns es geliebt Mama beim Backen zu helfen, in der Hoffnung am Ende den restlichen Teig aus der Schüssel schlecken zu dürfen. „Lass die […]

Cremige Spargel-Schinken Pfanne | Spargelrezept in 15min

Cremige Spargel-Schinken Pfanne | Spargelrezept in 15min

Werbung Cremige Spargel-Schinken Pfanne | Spargelrezept in 15min 407 Kcal | 29g Protein  | 47g Kohlenhydrate | 13g Fett  Alle Jahre wieder freue ich mich auf die Spargelzeit und all die schönen Spargelgerichte, die man mit etwas Phantasie zubereiten kann. Spargelsalat, Spargelcreme-Suppe, Spargel-Risotto oder ein Spargelpfanne mit viel Gemüse und […]

Veggie Club Sandwich

Veggie Club Sandwich | In 10min fertig

Werbung Veggie Club Sandwich | In 10min fertig 401 Kcal | 21g Protein | 40g Kohlenhydrate | 16g Fett Moin moin liebe Qommunity, das Club Sandwich zählt zu den Klassikern in den USA und bietet eine perfekte Zwischenmahlzeit, die in 10 Minuten fertig zubereitet ist und richtig satt macht. Bei […]

Bud Spencer Bohnen Pfanne

Bud Spencer Bohnen Pfanne | Bohnen Speck Filmrezept

Werbung Bud Spencer Bohnen Pfanne | Bohnen Speck Filmrezept 300 Kcal | 25g Protein | 31g Kohlenhydrate | 5g Fett  Bohnen mit Speck a la Bud Spencer oder wie ich sie nenne „Die Bud Spencer Bohnen Pfanne“ ist ein echtes Cowboyrezept und ein Klassiker, den eingefleischte Fans mit Sicherheit noch bestens […]

Low Carb Garnelen-Gemüse Pfanne

Low Carb Garnelen-Gemüse Pfanne | Mittagessen unter 20min

Werbung Low Carb Garnelen-Gemüse Pfanne | Mittagessen unter 20min 343 Kcal | 20g Protein | 42g Kohlenhydrate | 9g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach schnellen, einfachen und kalorienarmen Rezepten? Dann bist du hier genau richtig. Diese Low Carb Garnelen-Gemüse Pfanne schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sie […]