Monat: April 2018

Ernährungsblog

Eiweißshakes und Proteinpulver: Ja oder Nein? | Sind Eiweißshakes wichtig oder nicht?

Werbung Eiweißshakes und Proteinpulver: Ja oder Nein? | Sind Eiweißshakes wichtig oder nicht? Heute möchte ich einer häufig gestellten Frage nachgehen, ob man zwingend Proteinshakes /-pulver konsumieren muss, wenn man mit dem Training beginnt (oder einfach nur seine Ernährung umstellen möchte) und in welchem Falle der Einsatz durchaus Sinn machen […]