Schnell, einfach, gesund und lecker
Anzeige | Werbung Protein Gemüsepuffer | Gesunder Protein Snack 304 Kcal | 37g Protein | 22g Kohlenhydrate | 9g Fett Der Gemüse- und Obstkonsum ist hier immer wieder Thema und das mit gutem Recht. Auf dem More Nutrition Kanal haben bereits in mehreren Infografiken darauf hingewiesen, wieso es wichtig ist […]
Werbung Protein Bounty Donuts | Schoko-Kokos Donuts 65 Kcal | 6.3g Protein | 5.4g Kohlenhydrate | 1.7g Fett Einen schönen Montagmorgen liebe Community✌ ? Zu allererst einmal muss ich mich bei allen Zuschauern für die Resonanz auf den gestrigen Live Stream bedanken. Der bisher bestbesuchteste Live Stream und soweit ich […]
Werbung Bananen Schokokuchen | Saftiger Proteinkuchen 146 Kcal | 12.2 Protein | 18.3g Kohlenhydrate | 2.2g Fett Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben! Heute möchte ich euch diesen köstlichen Bananen Schokokuchen vorstellen. Ich LIEBE Bananenkuchen einfach, in jeglicher Variation. Ob klassisch einfach nur mit reifer Banane und Haferflocken, ob mit […]
Nudelsalat „Eros“ | Pastasalat mit Ofengemüse und Avocado-Basilikum Dressing 541 Kcal | 26g Protein | 78g Kohlenhydrate | 16g Fett Moin Moin meine pastaliebenden Sportsfreunde, da habt ihr den Salat – also wortwörtlich 😀 Dieser Nudelsalat kam gestern richtig klasse in der Community an und da lass ich mich nicht […]
Werbung Low Carb Mousse au chocolat | Gesunde Schoko-Mousse 437 Kcal | 67g Protein | 26g Kohlenhydrate | 5g Fett „Ich habe meine Diät gestartet und wollte nun mein Trainingsplan verändern. Was empfiehlst du mir für Übungen und Wiederholungsbereiche?“ Eine Frage die mir sehr häufig gestellt wird und wenn ihr […]
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
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