Monat: April 2019

Eiskaffee-Cookie Cheesecake Törtchen| High Protein Snack To-Go

Eiskaffee-Cookie Cheesecake Törtchen| High Protein Snack To-Go

Werbung Eiskaffee-Cookie Cheesecake Törtchen| High Protein Snack To-Go 155 Kcal | 15g Protein | 15g Kohlenhydrate | 3g Fett (pro Stück) Moin Moin! Wie wäre es mit diesen köstlichen Eiskaffee-Cookie Cheesecake Törtchen für euren Nachmittagskaffee? Aber auch als Dessert oder zum Frühstück bieten sich diese leckeren Törtchen hervorragend an. Sie […]

Thunfisch Lasagne | schnell & einfach gemacht

Thunfisch Lasagne | schnell & einfach gemacht

Werbung Thunfisch Lasagne | schnell & einfach gemacht 692 Kcal | 53g Protein | 87g Kohlenhydrate | 9g Fett Lasagne mal anders: Wie wäre es mit Thunfisch statt der klassischen Variante mit Bolognese? Lasagne ist ein Klassiker der italienischen Küche und wird bekanntlich mit Hackfleischsauce zubereitet. Als Lasagne wird eine […]

Eiskaffee Vanille Torte

Eiskaffee-Vanille Torte | Protein Kuchen

Von Laura Werbung Eiskaffee-Vanille Torte | Protein Kuchen 965 Kcal | 105g Protein | 87g Kohlenhydrate | 17g Fett   Hallo ihr Lieben! 🙂 Wer liebt Eiskaffee? Alle Eiskaffee-Liebhaber unter euch werden begeistert sein, denn es gibt nun die Total Protein Sorte „Eiskaffee“. Mir persönlich schmeckt diese Sorte sogar besser […]

Eiskaffee-Haselnuss-Keks Torte | #KuchenDiät

Eiskaffee-Haselnuss-Keks Torte | Proteinbombe für die #KuchenDiät

Anzeige Eiskaffee-Haselnuss-Keks Torte | Proteinbombe für die #KuchenDiät 968 Kcal | 128g Protein | 74g Kohlenhydrate | 14g Fett Bei einer Eiskaffee-Haselnuss-Keks Torte denken viele sicherlich an eine kleine Kalorienbome, doch ich möchte euch mal wieder beweisen, dass ihr mit den richtigen Zutaten auch eine kalorienarme, proteinreiche und leckere Alternative […]

Eiskaffee Protein Shake | High Protein Freakshake

Eiskaffee Protein Shake | High Protein Freakshake

Werbung Eiskaffee Protein Shake | High Protein Freakshake 463 Kcal | 70g Protein | 25g Kohlenhydrate | 8g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur […]

TiramiQ "Classico" | Schnelles kalorienarmes Tiramisú Rezept

TiramiQ „Classico“ | Schnelles kalorienarmes Tiramisú Rezept

Werbung TiramiQ „Classico“ | Schnelles kalorienarmes Tiramisú Rezept 442 Kcal | 69g Protein | 31g Kohlenhydrate | 3g Fett Protein Tiramisú Rezept- ich möchte euch heute eine weitere gesunde Abwandlung des cremigen Desserts vorstellen. Beim klassischen Tiramisú landet ein Teller mit Zucker, Mascarpone und Löffelbiskuit gefühlt direkt auf den Hüften. […]

Protein Rübli Mugcake | Schneller Karottenkuchen

Protein Rübli Mugcake | Schneller Karottenkuchen

Werbung Protein Rübli Mugcake | Schneller Karottenkuchen 420 Kcal | 38g Protein | 37g Kohlenhydrate | 12g Fett Heute möchte ich euch eine Variante für einen Rüblikuchen zeigen, allerdings kein „gewöhnlicher“, sondern eine schnelle Mikrowellen Version – ein Protein Rübli Mugcake. Was ist überhaupt ein Rüblikuchen? Vielen sagt das erstmal gar nichts, […]