Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung Protein Burrito „Stromboli“ | Protein Wrap To-Go 750 Kcal | 60g Protein | 90g Kohlenhydrate | 14g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur […]
Werbung Protein Gemüserolle | Kalorienarme Low Carb Protein Mahlzeit & Snack 406 Kcal | 60g Protein | 22g Kohlenhydrate | 9g Fett „Kind, iss dein Gemüse.“ Nicht ohne Grund drehten die ersten drei Infografiken auf dem Account rund um das Thema „Obst & Gemüse“ und welche gesundheitlichen Vorteile wir dadurch […]
Werbung Cordon Bleu „Stromboli“ Rolle | Gesunder Party Snack 167 Kcal | 15g Protein | 19g Kohlenhydrate | 2g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht […]
Werbung Spinat-Frischkäse Franzbrötchen | Herzhafter Protein Snack To-Go 471 Kcal | 50g Protein | 55g Kohlenhydrate | 3g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur […]
Werbung Protein Windbeutel | Gesunde und Kalorienarme Windbeutel 75 Kcal | 12g Protein | 5g Kohlenhydrate | 0.5g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur […]
Werbung One Pot Mexican Quinoa Pfanne | Ein Gericht – viele Variationen 539 Kcal | 28g Protein | 74g Kohlenhydrate | 28g Fett Hallo ihr Lieben, als wir letzte Woche in Köln unser Kochevent hatten, haben Laura und ich die Tage wieder produktiv genutzt und Rezepte für euch abgedreht. Unter […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Götterquark Rezept | Full Day Of Eating mit 1500 Kcal 1500 Kcal | 150g Protein | 110g Kohlenhydrate | 50g Fett „Ein Tag lang im Körper einer Frau: MEIN DIÄT-TAG MIT 1500 KCAL“ Hallo ihr […]
Von Laura Werbung Schokopizza mit Schokorand | Chocolate Vanilla Pizza 544 Kcal | 52g Protein | 66g Kohlenhydrate | 5g Fett Hallo meine Lieben! 🙂 Nachdem wir die letzten Tage bei unserem Kochevent in Köln insgesamt acht Bleche Pizza gebacken haben gab es bei mir heute zum Start ins Wochenende […]
Anzeige | Werbung Oreo Keks-Vanille Pudding Cups | Pastel de Q 2.0 105 Kcal | 10g Protein | 13.5g Kohlenhydrate | 1g Fett (pro Stück bei insgesamt 6 Stück) Noch kalorienärmer, noch schmackhafter und noch verführerischer! Oh ja meine Lieben, diese absolut irre Kreation war mein erstbester Einfall, nachdem ich […]
Werbung Vanilla-Cheesecake Berry Brownie | Käsekuchen-Brownie mit Beeren 800 Kcal | 88g Protein | 72g Kohlenhydrate | 13g Fett (ganzes Portion ca. 8 Stück) – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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