Monat: Juli 2019

Subway Sandwich in 5min | Besser als das Original

Subway Sandwich in 5 Minuten | Besser als das Original

Werbung Subway Sandwich in 5 Minuten | Besser als das Original 630 Kcal | 57g Protein | 83g Kohlenhydrate | 7g Fett  – Subway zählt zu den beliebtesten Fast Food-Restaurants in Deutschland. Subway ist eine US-amerikanische Franchisekette im Fast Food Bereich und die Produktpalette umfasst Sandwiches, Wraps und Salate. Vor […]

Pizza StiQs | Gesunde Party Snacks & Fingerfood

Pizza StiQs | Gesunde Party Snacks & Fingerfood

Werbung Pizza StiQs | Gesunde Party Snacks & Fingerfood 83 Kalorien | 6.75g Protein | 9.9g Kohlenhydrate | 1.7g Fett  Partysnacks & gesund? Das passt irgendwie nicht so ganz zusammen. Zumindest nicht, wenn man Lust auf was richtig geiles herzhaftes hat. Die Wortwahl sei mir an der Stelle erlaubt, aber […]

Banana Cinnamon Rolls | Fluffige Bananenbrot Röllchen

Banana Cinnamon Rolls | Fluffige Bananenbrot Röllchen

Werbung Banana Cinnamon Rolls | Fluffige Bananenbrot Röllchen 128 Kcal | 12g Protein | 16g Kohlenhydrate | 1.5g Fett (pro Stück) Zimtschnecken sind schon was verdammt feines, aber Bananen-Zimtschnecken mit einer Walnuss-Zimt-Bananenfüllung sind halt noch mal eine ganze Ecke geiler #spontanlecker Genau unter diesem Motto habe ich diese Banana Cinnamon […]

NaanOnbleu | Protein Naan trifft auf Cordonbleu

Werbung NaanOnbleu | Protein Naan trifft auf Cordonbleu 585 Kcal | 89g Protein | 17g Kohlenhydrate | 15g Fett Moin Moin aus der Küche Freunde, dort stehe ich nämlich gerade und blicke mit einem Auge auf mein leckeres Frühstück, während ich mit einem fetten Grinsen meinen morgendlichen Beitrag schreibe. Das […]

BrokkoliNussSalat

Fruchtiger Brokkoli-Nuss Salat | Leichter Sommersalat

Von Laura  Werbung Fruchtiger Brokkoli-Nuss Salat | Leichter Sommersalat 487 Kcal | 27g Protein | 25g Kohlenhydrate | 29g Fett Hallo meine Lieben, passend für diese heißen Sommertage die uns diese Woche erwarten, ist ein leichter Sommersalat doch genau das Richtige. Dabei muss ein Salat nicht immer nur aus grünem […]

Mexican Buddha Bowl

Mexican Protein Bowl | Burrito Bowl

Von Laura Werbung Mexican Protein Bowl | Burrito Bowl 445 Kcal | 44g Protein | 28g Kohlenhydrate | 18g Fett Mögt ihr die mexikanische Küche? Tacos, Chili Con Carne, Tortillas, Enchiladas, Nachos oder Burritos – ich find die mexikanischen Gerichte wahnsinnig lecker! Und wenn du das auch so siehst, wie […]