Monat: August 2019

asia Wok

Asia Wok-Pfanne | Asia Gericht mit Gemüse und Hähnchen

Werbung Asia Wok-Pfanne | Asia Gericht mit Gemüse und Hähnchen 531 Kcal | 43g Protein | 69g Kohlenhydrate | 9g Fett Moin Moin Qommunity und willkommen zu einem weiteren Gericht meiner Asia-Woche! Neben dem leckeren Mango-Hähnchen Curry möchte ich euch heute ein weiteres asiatisches Gericht präsentieren, und zwar diese leckere Asia […]

Pizzastern

Protein Pizza Stern | Pizzastern

Werbung Protein Pizza Stern | Lauras Pizzastern 842 Kcal | 79g Protein | 97g Kohlenhydrate| 13g Fett Pizza ist neben Pasta das Nationalgericht der Italiener – im Grunde ist es nichts anderes als ein belegter Fladen aus Hefeteig, der im heissen Ofen gebacken wird. Der Belag besteht klassischerweise aus Tomatensoße, […]

FürstPüQler

„Fürst PüQler“ | Mango-Pudding Götterquchen

Werbung „Fürst PüQler“ | Mango-Pudding Götterquchen 736 Kalorien | 73g Protein | 82g Kohlenhydrate  | 9g Fett (ganzer Kuchen) Moin moin liebe Qommunity, bei diesem Namen werden die meisten von euch werden vermutlich an das Fürst-Pückler-Eis denken (eine Eisspezialität aus den drei beliebten Eissorten Schokolade, Erdbeer und Vanille). Die sogenannte […]

süßeLowCarb Pizza

Low Carb Frühstückspizza | Süße Proteinpizza

Werbung Low Carb Frühstückspizza | Süße Proteinpizza 314 Kcal | 37g Protein | 12g Kohlenhydrate | 11g Fett Pizza ist ungesund, Gemüse ist gesund ? Nimmt man durch Low Carb automatisch ab? Darf man Pizza zum Frühstück essen? Guten Morgen ihr Lieben! Leider denken einige Menschen in diesem schwarz-weiß-Muster. Muss […]

Schinken-Brokkoli Quiche

Schinken-Brokkoli Quiche | Protein Quiche Rezept

Werbung Schinken-Brokkoli Quiche | Protein Quiche Rezept 729 Kcal | 79g Protein | 59g Kohlenhydrate | 20g Fet Moin Moin liebe Community, Quiche ist ein Klassiker aus der französischen Küche und schmeckt mit einfach nur lecker! Hier findest du bereits weitere köstliche, proteinreiche Quiche Rezepte. Mit einer leckeren Quiche kannst […]

RöstiRolle

Rösti Rolle | High Protein Low Carb Gemüse Rolle

Werbung Rösti Rolle | High Protein Low Carb Gemüse Rolle 307 Kcal | 42g Protein | 15g Kohlenhydrate | 9g Fett Hallo liebe Qommunity, das heutige Rezept ist mal wieder ein echter Alleskönner: kalorienarm, High Protein, Low Carb und extrem lecker! Die Rösti Rolle ist ganz schnell und einfach gemacht […]