Monat: November 2019

BaNaana Split
Süssspeisen

BaNaana-Split | Protein Frühstücks Naan

Werbung BaNaana-Split | Protein Frühstücks Naan 497 Kalorien | 54g Protein | 56g Kohlenhydrate | 5g Fett Zu einem Bananensplit Eisbecher zum Frühstück würde der ein oder andere von euch sicherlich auch nicht „nein“ sagen, allerdings möchte ich euch heute nicht den Eisbecher, sondern das BaNaana-Split vorstellen. Ein leckeres Protein […]

Apple Cheesecake
Süssspeisen

8 Minuten Mikrowellen Apple-Cheesecake | Mikrowellen Apfelkuchen

Werbung 8 Minuten Mikrowellen Apple-Cheesecake | Mikrowellen Apfelkuchen 650 Kalorien | 62g Protein | 80g Kohlenhydrate | 6g Fett Moin Moin liebe Community, dieser leckere Mikrowellem Apple-Cheesecake könnte vermutlich eine eurer schnellsten Kuchen-Kreationen sein. Ein gesunder, proteinreicher Apple-Cheesecake mit satten 62g Protein und nur 650 Kalorien für den ganzen Kuchen, […]

Lachs Bowl
Hauptgerichte

Lachs-Teriyaki Couscous Bowl

Werbung Lachs-Teriyaki Couscous Bowl  509 Kalorien | 29g Protein | 62g Kohlenhydrate | 14.5g Fett Diese Lachs-Teriyaki Couscous Bowl ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern stellt nebenbei noch eine sehr ausgewogene, gesunde Mahlzeit dar. Der Lachs liefert uns neben Protein auch gesunde Fette, durch den Couscous haben wir […]