Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung 10min Couscous Salat | Schnelles und einfaches Gericht 550 Kalorien | 35g Protein | 68g Kohlenhydrate | 8g Fett Liebe Qommunity, heute habe ich diesen leckeren Couscous Salat für euch! Doch was ist eigentlich Couscous? Für mich ist er mittlerweile ein Lebensmittel, das ich gerne und häufig verwende. Doch nicht jeder […]
Werbung Protein Naan mit Ricotta, Erdbeeren und Schoko Sauce | Süßes Naan 430 Kalorien | 43g Protein | 49g Kohlenhydrate | 5g Fett Ob als Dessert, Frühstück oder süßes Mittagessen – dieses leckere, süße Protein Naan mit Ricotta und Erdbeeren wird euch garantiert gefallen. Bei diesem Rezept handelt es sich […]
Werbung FlaaN by IQs Kitchen | Flammkuchen Protein Naan Brot 444 | 53g Protein | 48g Kohlenhydrate | 3g Fett Liebe Qommunity, die Naan-Liebe wird in IQs Kitchen ganz groß geschrieben – und deswegen dachte ich mir, muss mal wieder eine neue Kreation hier auf dem Blog erscheinen. Dieses leckere […]
Werbung Fettarmer Fitness Eiersalat | Herzhaftes Protein Frühstück 248 Kalorien | 35g Protein |9g Kohlenhydrate | 8g Fett Moin moin liebe Qommunity Eiersalat ist ein leckerer Klassiker, den viele sehr gerne essen. Ich würde behaupten dieses Gericht schmeckt am besten, wenn man es selbst zubereitet. Auf einem ofenwarmen Brot, zu […]
Werbung High Protein Chicken Wraps | Schnelle Low Carb To-Go Mahlzeit 221 Kcal | 34g Protein | 16g Kohlenhydrate | 5g Fett Wraps sind das Beste, wenn es schnell und unkompliziert gehen soll. Sie schmecken sowohl kalt als auch warm, lassen sich vielseitig füllen und praktisch für eine Mahlzeit unterwegs […]
Werbung Protein ZauberQohl | Low Calorie Diät Rezept 368 Kcal | 38g Protein | 40g Kohlenhydrate | 3g Fett Besonders allen Volumen-Essern unter euch hat das Rezept für den Zaubergrieß-Pudding sehr gut gefallen! Viel Volumen bei wenigen Kalorien und zugleich sehr sättigend. Somit das perfekte Diät-Rezept! Das Rezept ist nicht […]
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
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