Monat: März 2020

Protein Puddingplunder | Happy Candy Pop Puddingteilchen

Protein Puddingplunder | Happy Candy Puddingteilchen

Werbung Protein Puddingplunder | Happy Candy Puddingteilchen 250 Kalorien |24g Protein | 29g Kohlenhydrate | 2.5g Fett Heute habe ich mir ein  Rezept überlegt, das mich ein wenig an meine Kindheit erinnert. Happy Candy Puddingteilchen Ein Rezept, das wirklich happy macht! Eine Süßigkeit, die nicht nur unfassbar gut schmeckt, sondern auch in […]

Gnocchi-Pfanne mit grünem Gemüse und Basilikum-Sauce

Gnocchi-Pfanne mit grünem Gemüse und Basilikum-Sauce

Werbung Gnocchi-Pfanne mit grünem Gemüse und Basilikum-Sauce 633 Kalorien | 35g Protein | 100g Kohlenhydrate | 10g Fett Gnocchi-Pfanne mit grünem Gemüse und Basilikum-Sauce – hört sich ganz schön aufwendig an, oder? Ist es aber nicht, versprochen! Wir sind hier schließlich in IQs Kitchen 😉 Mit ein bisschen Übung könnt […]

Protein Pfannen Pizza  | Protein Pizza in wenigen Minuten

Protein Pfannen Pizza  | Protein Pizza in wenigen Minuten

Werbung Protein Pfannen Pizza  | Protein Pizza in wenigen Minuten 365 Kalorien | 43g Protein | 41g Kohlenhydrate | 3g Fett Pizzafreunde aufgepasst! Heute habe ich eine ganz besondere Variante meiner berühmten Protein Pizza für euch. Die Protein Pizza ist DER Klassiker aus IQs Kitchen – und das völlig zu Recht! Denn mit […]

Strawberry ChocNaan | Süßes Erdbeer-Schoko Naan

Strawberry ChocNaan | Süßes Erdbeer-Schoko Naan

Werbung Strawberry ChocNaan | Süßes Erdbeer-Schoko Naan 530 Kcal | 47g Protein | 65g Kohlenhydrate | 5g Fett Liebe Qommunity, ich präsentiere ein weiteres Highlight aus IQs Kitchen mit dem Total Protein Spaghetti-Eis: Das Strawberry ChocNaan Erdbeer und Schokolade ist doch so eine Kombination, die immer geht, findet ihr nicht […]

Erdbeer-Schoko Puddingschnecken | High Protein Hefegebäck

Erdbeer-Schoko Puddingschnecken | High Protein Hefegebäck

Werbung Erdbeer-Schoko Puddingschnecken | High Protein Hefegebäck 126 Kcal | 8,5g Protein | 16g Kohlenhydrate | 2,5g Fett Hand aufs Herz, werdet ihr auch manchmal schwach, wenn ihr an einem Bäcker vorbeilauft und euch der Geruch von Backwaren entgegenströmt? Tatsache ist, dass viele beim Griff nach den Teilchen vom Bäcker […]