Schnell, einfach, gesund und lecker
Anzeige Waffel-TiramiQ | Schnelles 5min Protein Tiramisù 423 Kcal | 62g Protein | 29g Kohlenhydrate | 5g Fett TiramiQ is back, liebe Qommunity! Wer schon etwas länger hier dabei ist, der wird sich noch daran erinnern können, dass es eine Zeit gab, in der es nicht nur bei mir, sondern […]
Werbung Die besten TV-Snacks für den Filmabend Teil III | Netflix & Snacks Moin moin liebe Qommunity, Netflix und ein paar leckere Snacks gehören einfach zusammen, oder? Was ist eure Lieblingsnascherei während einem Serienabend: Pizza, Cookies oder doch lieber Eis? Leider sind das alles aber oftmals richtige Kalorienbomben und alles […]
Werbung Low Carb Spaghetti mit Garnelen in Spinat-Frischkäse Sauce | Kalorienarmes Nudelgericht 283 Kalorien | 28g Protein | 24g Kohlenhydrate | 5g Fett Ihr seid auf Diät aber habt Lust auf einen leckeren Teller Pasta? Dann habe ich mit dem heutigen Rezept die perfekte Lösung für euch! Denn diese Low […]
Werbung Gesunde Franzbrötchen | Buttermilch-Zitronen-Käsekuchen Franzbrötchen 152 Kcal | 11g Protein | 23.5g Kohlenhydrate | 0.5g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Es gibt hier bestimmt auch einige Hamburger unter euch, oder? Ich bin ein großer Fan der schönen Hafenstadt und jedes Mal, wenn ich dort bin, verliebe ich mich ein […]
Werbung Double Chocolate Raspberry Cheesecake | Saftiger Protein Brownie-Käsekuchen 676 Kcal | 70g Protein | 74g Kohlenhydrate | 8g Fett (ganze Portion) Cheesecake oder Brownie? Oder doch lieber etwas Fruchtiges? Ein Glück, dass ihr euch da nicht mehr länger entscheiden müsst, denn dieser Double Chocolate Raspberry Cheesecake vereint alles in […]
Werbung Veganer High Protein Erdnuss-Karottenkuchen | Vegan High Protein Carrotcake 684 Kcal | 51g Protein | 81g Kohlenhydrate | 14g Fett Ihr wollt es – ihr kriegt es! Immer wieder fragt ihr mich nach mehr veganen Rezepten und da lasse ich es mir natürlich nicht nehmen, diesem Wunsch nachzukommen. Leider […]
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
19,90 €
inkl. MwSt.