Monat: Oktober 2020

MilQyRice

MilQyRice | IQs Kitchen High Protein Milchreis Pudding

Werbung MilQyRice | IQs Kitchen High Protein Milchreis Pudding 374 Kalorien | 23g Protein | 61g Kohlenhydrate | 5g Fett  Wer hat Lust auf eine Schüssel cremig-süßen Milchreis Pudding, liebe Qommunity? Aber natürlich in der High Protein Variante, das versteht sich ja wohl von selbst. Milchreis ist für mich absolutes […]

Creatin Guide | Fakten und Mythen zum besterforschtesten Supplement

Creatin Guide | Fakten und Mythen zum besterforschtesten Supplement

Werbung Creatin Guide | Fakten und Mythen zum besterforschtesten Supplement Was ist Creatin? Creatin ist eine Aminosäure, die unser Körper in begrenztem Umfang selbst herstellen kann und die dafür sorgt, dass die Muskeln bei intensiver Belastung schnell mit Energie versorgt werden. Eine zusätzliche Creatinsupplementation erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining […]