Monat: Mai 2021

Protein Piccolini Tricolore | Gesunde Pizza für Kinder

Protein Piccolini Tricolore | Gesunde Pizza für Kinder

Werbung Protein Piccolini Tricolore | Gesunde Pizza für Kinder 275 Kalorien | 27g Protein | 29g Kohlenhydrate | 2g Fett  Buongiorno liebe Qommunity! Passend zum internationalen Pizzatag am Freitag haben sich viele von euch die berühmte IQs Kitchen Protein Pizza schmecken lassen und natürlich konnte auch ich mir diese Gelegenheit […]

Tomate-Basilikum-Walnuss Grillbrot | Mediterranes Grillbaguette

Tomate-Basilikum-Walnuss Grillbrot | Mediterranes Grillbaguette

Werbung Tomate-Basilikum-Walnuss Grillbrot | Mediterranes Grillbaguette 80 Kalorien | 8g Protein | 7.5g Kohlenhydrate | 1.6g Fett  Einen wunderschönen guten Morgen liebe Qommunity, habt ihr dieses Jahr eigentlich schon das erste Mal den Grill angeschmissen? Ich bin leider noch nicht dazu gekommen, aber sobald das Wetter mitspielt, werde ich das […]

Big Italian Stallion | Italienischer XXL Burger

Big Italian Stallion Burger | Italienischer XXL Burger

Werbung Big Italian Stallion | Italienischer XXL Burger 640 Kalorien | 73g Protein | 46g Kohlenhydrate | 20g Fett Buongiorno liebe Qommunity, die zweite herzhafte Woche neigt sich dem Ende zu und passend dazu habe ich nochmal einen XXL Knaller für euch – und das in vielerlei Hinsicht. Ich darf euch […]

Protein Laugenbrötchen | Belegte Brötchen besser als vom Bäcker

Protein Laugenbrötchen | Belegte Brötchen besser als vom Bäcker

Werbung Protein Laugenbrötchen | Belegte Brötchen besser als vom Bäcker 443 Kalorien | 42g Protein | 49g Kohlenhydrate | 8g Fett Servus liebe Qommunity, die herzhafte Themenwoche in IQs Kitchen geht in die zweite Runde! Während es letzte Woche leckere herzhafte Hauptgerichte wie einen italienischen Nudelauflauf oder Nudeln mit Pilz-Rahm Stroganoff […]

| Veganes Soulfood

Protein Falafel Shawarma | Veganes Soulfood

Werbung Protein Falafel Shawarma | Veganes Soulfood 396 Kalorien | 27g Protein | 56g Kohlenhydrate | 5g Fett Marḥaba liebe Qommunity, ihr seht, ich nehme die herzhafte Themenwoche sehr ernst und deshalb gibt es heute nicht nur ein herzhaftes Rezept, sondern direkt zwei! Neben den Protein Laugenbrötchen könnt ihr nämlich […]