Monat: Juli 2022

Netflix und TV Snacks Teil V | IQs Kitchen

Werbung Netflix und TV Snacks Teil V | IQs Kitchen Hallo liebe Qommunity, der nächste heimische Kinoabend lässt doch sicher nicht mehr allzu lange auf sich warten, richtig? Dafür habe ich heute drei gesunde TV und Netflix Snacks, die die süßen Zähne unter Euch bestimmt begeistern werden! Ganz nach IQs […]

Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen

Werbung Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen 395 kcal | 36g Protein | 34g Kohlenhydrate | 12g Fett Moin moin liebe Qommunity, „Fit mit dem IQs Kitchen Fit Fast Food“ wäre eigentlich das ideale Motto für meine neuesten Kreationen, denn hier kommen momentan richtige Burger Granaten auf den Tisch, […]

Low Budget Mahlzeiten | IQs Kitchen

Werbung Low Budget Mahlzeiten | IQs Kitchen Moin moin liebe Qommunity, Von vielen höre ich immer wieder, dass Ihnen gesunde Ernährung bereits in Fleisch und Blut übergegangen ist und sie es sich gar nicht anders mehr vorstellen können. Mit diesen Low Budget Mahlzeiten wird auch Dir der Einstieg in einen […]

Next Level Naan-Flammkuchen | IQs Kitchen

Werbung Next Level Naan-Flammkuchen | IQs Kitchen 441 Kcal | 52g Protein | 41g Kohlenhydrate | 6g Fett Hallo liebe Qommunity, manchmal da muss es einfach ein richtig gutes Soulfood Abendessen sein, findet ihr nicht auch? Deswegen habe ich heute den Next Level Naan-Flammkuchen mitgebracht! Ein aromatischer und knuspriger Flammkuchen […]

Mucki Bärchen | Zuckerfreie Protein Gummibärchen

Werbung Mucki Bärchen | Zuckerfreie Protein Gummibärchen 120 Kcal | 23g Protein | 5g Kohlenhydrate | 0g Fett Hallo liebe Qommunity, wie ihr wisst, bin ich leidenschaftlich gerne als Lebensmitteldetektiv unterwegs und dabei bin auch ich immer wieder aufs Neue entsetzt, mit welchen miesen Markentricks die Realität hinter den (Kinder)Lebensmitteln […]

Top 3 Thunfisch Rezepte | IQs Kitchen

Werbung Top 3 Thunfisch Rezepte | IQs Kitchen Hallo liebe Qommunity, bei Fisch scheiden sich bekanntermaßen die Geister. Ich gehöre aber definitiv zu den Fischliebhabern und auch zu Meeresfrüchten sage ich nicht nein! Thunfisch steht nicht allzu oft auf meinem Speiseplan, aber trotzdem kann er ab und an ruhig mit […]