Gebratene Gnocchi und frisches Gemüse in einer aromatischen Sahnesauce – wer würde dazu schon nein sagen? Zutaten Gnocchi-Pfanne 250 g frische Gnocchi 5 Stück grüner Spargel 100 g TK-Erbsen 1…
…More (not) Spices „Knobilicious“ Zubereitungsschritte Alle Zutaten für die Schupfnudeln/Gnocchi zu einem Teig kneten und auf einer gut bemehlten Fläche zu einer dünnen Schlange ausrollen. Tipp: Du möchtest die doppelte…
Noch günstiger, einfacher und schneller könnt Ihr euch keine leckere Mahlzeit auf den Teller zaubern. Zutaten 200 g frische Gnocchi 200 g TK-Blattspinat 50 g Feta light 2 Kcal Ölspray…
3 leckere Rezepte mit nur 3 Zutaten und das unter 3 Minuten! Zutaten Gnocchi mit Stremellachs 300 g Gnocchi 125 g Stremellachs, zerkleinert 150 ml Kochsahne 7% Salz & Pfeffer…
…Gewusst wie, ist eine optimale Mischkost am Familientisch kinderleicht umgesetzt! DER IQS KITCHEN FAMILIEN EINKAUFSGUIDE: Kohlenhydratquellen Kartoffeln & Süßkartoffeln Nudeln (Vollkorn, Dinkel oder Weizen) (Express-)Reis Couscous Gnocchi, Schupfnudeln und Spätzle…
…Spices „Italian Allrounder“ frischer Basilikum Optional: 25 g More Protein „Sahne“ Optional: Schupfnudeln, Gnocchi oder andere Nudeln nach Bedarf 2 Kcal Ölspray Zubereitungsschritte Zuerst die Schupfnudeln in einer Pfanne mit…
…10min Rezepte) Schupfnudeln*, Gnocchi* und Spätzle Linsen* Hartweizen-, Weichweizen– und Dinkelgrieß Reis- oder Maiswaffeln Obst*: TK-Beeren oder je nach Saison auch frische Beerenfrüchte, Bananen, Äpfel, saisonales Obst Gemüse & Hülsenfrüchte*:…
