…etwas mehr Variation reinbringen möchte, dem empfehle ich meine Cake Bowl beziehungsweise ihre Schwester, die Carrot Cake Blondie Bowl. Protein Mug Cake Ähnlich wie die Total Vegan Protein Brownie Bowl,…
…die Apfelwürfel, in einer mikrowellengeeigneten Schüssel miteinander vermengen. Nach und nach so viel Wasser hinzugeben, bis ein cremiger Teig entsteht und die Hälfte der Apfelwürfel unterheben. Den Mugcake für ca….
…Ihr täglich einen saftigen Löffelkuchen genießen und eure Schokogelüste garantiert ohne schlechtes Gewissen stillen. Falls mal nicht verfügbar, wäre der More Protein Mug Cake eine Alternative zur Total Vegan Protein…
…1 Ei + 1 Schuss Wasser, Milch oder Pflanzendrink 2 Kcal Ölspray “Butter” Rezeptur mit dem More Protein Pancake Mix 50 g Protein Pancake & Waffle Mix 25 g Total…
…Zutaten für den Mugcake in einer mikrowellengeeigneten Form verrühren und bei 600 Watt 3,5-4min ausbacken. Den Mugcake leicht auskühlen lassen und auf einen Teller stürzen. Nach Belieben garnieren und genießen….
…wie z.B. Protein Brownies, Kuchen und Mugcake eignet und auch im Protein Porridge eine gute Figur macht, ist “Trinkschokolade“, wie der Name es schon sagt, der Geschmack schlechthin für den…
…3 g Chunky Flavour “Vanilla Perfection” 250 ml Wasser Mugcake & Topping 20 g Total Protein “Schoko-Karamell” 10 g Light Peanut CremeAlternativ: Dinkelmehl 3 g Chunky Flavour “Feine Vollmilchschokolade” 5…
Apple Crumble und Cheesecake miteinander kombiniert und dabei entstand dieser saftige Apple Crumble Cheesecake. Zutaten Boden (18er Springform) 50 g Dinkelmehl 30 g Haferflocken 20 g Total Protein “Cinnalicious” 50…
Ich rede hier von einem Mugcake, der kalorienarm, lecker, Low Carb und High Protein ist. Zutaten 1 Karotte ½ Zucchini 30 g Total Protein “Schoko” 3 g Chunky Flavour “Schoko”…
…sowohl in der Mikrowelle als auch im Ofen zubereitet werden. Für die schnelle Mikrowellenvariante den Boden in einer mikrowellengeeigneten runden Form für 3min bei 800 Watt als eine Art Mugcake…
Wenn das nicht der perfekte Diätkuchen ist, dann weiß ich auch nicht. Zutaten Boden 1 Protein Wrap Cheesecake-Masse 200 g Magerquark 10 g VanillepuddingpulverAlternativ: Speisestärke Chunky Flavour “Raspberry Cheesecake”Alternativ: andere…
Egal für welche Variante der Cheesecake Käsekuchen-Brownies du dich entscheidest – ich bin davon überzeugt, du wirst begeistert sein. Zutaten Brownie Teig 125 g Kidneybohnen 50 g Dinkelmehl Typ 630…
