Schnell, einfach, gesund und lecker
Anzeige | Werbung Protein Puffer | Zucchini Karotten Puffer 285 Kcal | 35g Protein | 14g Kohlenhydrate | 10g Fett Zu viel Arbeit, zu lange Schule, zu viel lernen – wann soll man da noch zum Sport gehen oder die Zeit finden sich etwas gesundes zu kochen? . Ich persönlich […]
Werbung/Anzeige Protein Kaiserschmarrn | Cremige Honig Milch mit Erdbeeren 411 Kcal | 40g Protein | 43g Kohlenhydrate | 8g Fett Hallo meine Lieben 🙂 „Nehme ich durch zu viele KH zu? Ist zu viel Obst schlecht? Macht Zucker dick? Darf ich Brot während der Diät essen?“ . Ich bekomme oft […]
Anzeige | Werbung Low Carb Burger selbstgemacht | Fitness Fast Food 531 Kcal | 59g Protein | 25g Kohlenhydrate | 22g Fett Ich wünsche dir viel Spaß bei der Zubereitung meine Low Carb Fitness Burgers, der dir garantiert schmecken wird und mit top Nährwerten auftrumpft. Ein echter Diät Burger, der […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 YoQurette TiramiQ | Selbstgemachtes Yogurette Dessert 355 Kcal |53g Protein | 25g Kohlenhydrate | 3g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? […]
Anzeige | Werbung Die besten TV-Snacks für den Filmabend Teil II | Netflix & Snack Ihr wolltet einen zweiten Teil, also haben wir uns erneut zu einem entspannten Filmabend getroffen und 3 neue leckere Alternativen für einen Filmabend oder Serienmarathon für euch kreiert, die euch hoffentlich genauso gefallen, wie die […]
Anzeige | Werbung Gemüse Döner selbstgemacht | Fitness Fast Food 508 Kcal | 49g Protein | 64g Kohlenhydrate | 6g Fett Der Döner: Des Deutschen Nummer 1 Lieblingsfastfood laut Statista – und das zurecht wie ich finde. Wenn ihr mich fragt, liefert kein anderes Fast Food ein besseres „Preis-Leistungsverhältnis“ und […]
Anzeige|Werbung Caramel-Apple Cinnamon Crisp Pizza | Besser als das Original 745 Kcal | 62g Protein | 108g Kohlenhydrate | 8g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die […]
Anzeige|Werbung Schoko-Karamell Cookie Maulwurfkuchen | Protein Maulwurfkuchen 2.0 617 Kcal | 75g Protein | 62g Kohlenhydrate | 7g Fett Ihr wolltet ihn, also bekommt ihr ihn: Den Protein Maulwurfkuchen – oder besser gesagt den MaulwurfQuchen, denn ihr habt das Baby wieder getauft und die Mehrheit hat sich für diesen Namen […]
Anzeige|Werbung Protein Zitronenkuchen | Der einfachste Zitronenkuchen der Welt 499 Kcal | 59g Protein | 19g Kohlenhydrate | 15g Fett Mr Gutelaune Q sagt „Moooooin“ und wünscht euch allen einen genussvollen Start in Wochenende. Keine Ahnung warum ich heute so gute Laune habe, denn ich bin wieder mit leichten Kopfschmerzen […]
Anzeige | Werbung Hessischer Salzekuchen | Gesunder Lohblatz 757 Kcal | 70g Protein | 101g Kohlenhydrate | 4g Fett Moin Moin ihr Lieben, heute wird’s richtig schön herzhaft, dass mir #TeamHerzhaft nicht auf die Idee kommt zu meckern, ich würde hier nur die Süßmäuler-Fraktion berücksichtigen 😛 Und weil es die […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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