Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung Schoko-Kokos Erdbeer Tiramisu | Protein Tiramisu 300 Kcal | 37g Protein | 23g Kohlenhydrate | 4g Fett Moin Moin Freunde, dieser italienische Nachtisch ist sehr beliebt und sicherlich den meisten von euch bekannt. Ich habe euch hier auf dem Blog schon ein paar meiner Abwandlungen dieses cremigen Desserts gezeigt. […]
Werbung Double-Layer Cake Schoko-Banane | Puddingcreme Cheesecake 724 Kalorien | 68g Protein | 85g Kohlenhydrate | 9g Fett Moin Moin Freunde, gestern habe ich euch zum Launch der neuen Chunky Flavour Sorte „Puddingcreme“ sowie zum Restock des wahnsinnig beliebten „Bananenmilch“ Total Proteins bereits 3 leckere Rezepte hier auf dem Blog […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Apfel-Mohnpudding-Streuselkuchen | Kalorienarmer Puddingkuchen 858 Kcal | 82g Protein | 90g Kohlenhydrate | 17g Fett (ganzer Kuchen) Puddingcreme – einfach nur Puddingcreme. Das war die beste Beschreibung die uns einfiel, als wir mit dem Team […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Protein Puddingschnecken | Blaubeer-Mohn und Himbeer Puddingschnecken 858 Kcal | 82g Protein | 90g Kohlenhydrate | 17g Fett (ganzer Kuchen) Gametime liebe Qommunity! Der neue Chunky Geschmack „Puddingcreme“ ist bereit auch eure Küchen einzunehmen – […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Protein Puddingbrezel | Puddingstückchen wie vom Bäcker selber machen 402 Kcal | 43g Protein | 49g Kohlenhydrate | 2g Fett Einen wunderschönen Guten Morgen liebe Qommunity das Warten hat ein Ende! Heute Abend ab 18 […]
Werbung Qäse Snack Bällchen | Herzhafter Protein Snack 29 Kalorien | 3.7 g Protein | 0.8g Kohlenhydrate | 1.1g Fett – Moin Moin Freunde, ob als herzhaften, knusprigen Snack beim Lieblingsfilm, unterwegs als kleine Wegzehrung, bei Freunden und Familie zu Besuch oder für ein Party- oder Fingerfood Buffett. Diese leckeren […]
Werbung Volume Hacks und Volume Food | Sättigung für Volumenesser LIVE STREAM Der größte Feind in der Diät ist der HUNGER. Was sind sogenannte Volume Hacks oder Volume Food? Inwiefern können sie während der Diät oder hinsichtlich einer besseren Sättigung hilreich sein? An sich ist das Prinzip einfach: Iss weniger […]
Werbung Karottenkuchen zum Löffeln | High Protein Karottenteig 225 Kcal | 33g Protein | 17g Kohlenhydrate | 3g Fett Spätestens zu Ostern ist er wieder in aller Munde – der Karottenkuchen. Rüblikuchen, Carrot Cake oder Karottenkuchen – egal wie man ihn nennt, er gehört zu den beliebtesten Rezepten und ist […]
Werbung Low Carb Piccolinis | Mini Pizza „Tonno“ 272 Kcal | 27g Protein | 24g Kohlenhydrate | 7g Fett Passend zu dem Live Stream zum Thema „Volume Food, Volume Hacks & Sättigung“ von Laura und mir, haben wir euch an diesem Tag auch ein paar Volume-Hack Rezepte in unseren Stories […]
Werbung BlumenQohl Porridge | Volumen Frühstück 224 Kcal | 26g Protein | 19g Kohlenhydrate | 2g Fett Passend zu dem Live Stream zum Thema „Volume Food, Volume Hacks & Sättigung“ von Laura und mir, haben wir euch an diesem Tag auch ein paar Volume-Hack Rezepte in unseren Stories präsentiert. Neben […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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