Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung Pulled Lachs Burger | Proteinreicher gesunder Burger 616 Kalorien | 57g Protein | 46g Kohlenhydrate | 19g Fett Na wenn das mal nicht ein #saftibär ist. Heute möchte ich euch das Rezept für diesen leckeren Pulled Lachs Burger präsentieren! Ob zum Abendessen nach einem langen Arbeitstag oder gemeinsam mit […]
Werbung Protein Naan mit Ricotta, Erdbeeren und Schoko Sauce | Süßes Naan 430 Kalorien | 43g Protein | 49g Kohlenhydrate | 5g Fett Ob als Dessert, Frühstück oder süßes Mittagessen – dieses leckere, süße Protein Naan mit Ricotta und Erdbeeren wird euch garantiert gefallen. Bei diesem Rezept handelt es sich […]
Werbung FlaaN by IQs Kitchen | Flammkuchen Protein Naan Brot 444 | 53g Protein | 48g Kohlenhydrate | 3g Fett Die Naan-Liebe wird in IQs Kitchen groß geschrieben – und deswegen dachte ich mir, muss mal wieder eine neue Kreation hier auf dem Blog erscheinen. Dieses leckere FlaaN ist die […]
Werbung Fettarmer Fitness Eiersalat | Herzhaftes Protein Frühstück 248 Kalorien | 35g Protein |9g Kohlenhydrate | 8g Fett Eiersalat ist ein cremiger Klassiker, den viele sehr gerne essen. Ich würde behaupten dieses Gericht schmeckt am besten, wenn man es selbst zubereitet. Auf einem ofenwarmen Brot, zu leckerem frischen Gemüse oder […]
Werbung High Protein Chicken Wraps | Schnelle Low Carb To-Go Mahlzeit 221 Kcal | 34g Protein | 16g Kohlenhydrate | 5g Fett Wraps sind das Beste, wenn es schnell und unkompliziert gehen soll. Sie schmecken sowohl kalt als auch warm, lassen sich vielseitig füllen und praktisch für eine Mahlzeit unterwegs […]
Werbung Protein ZauberQohl | Low Calorie Diät Rezept 368 Kcal | 38g Protein | 40g Kohlenhydrate | 3g Fett Besonders allen Volumen-Essern unter euch hat das Rezept für den Zaubergrieß-Pudding sehr gut gefallen! Viel Volumen bei wenigen Kalorien und zugleich sehr sättigend. Somit das perfekte Diät-Rezept! Das Rezept ist nicht […]
Werbung Ein Disclaimer vorweg, der mir sehr wichtig ist an der Stelle zu betonen: Ich (Carmine :)) war von Anfang an bei der Entwicklung des Total Proteins und Chunky Flavour involviert und konnte meine Expertise mit einfließen lassen. Somit bin ich bestens mit den Qualitätsansprüchen vertraut und weiß, dass wir […]
Anzeige FETTE | Alles Wissenswerte zu Fett Leider wird das Thema „Fett“ oft sehr negativ betrachtet – viele sehen Fette als „ungesund“ an und setzen diesen Makronährstoff in einen direkten Zusammenhang mit einer Gewichtszunahme: „Fett macht fett“. Aber das stimmt so natürlich nicht! Es kommt wie immer auf die Menge […]
Werbung „Der Avenger“ Burger | Der Retter aller Diäten 394 Kalorien | 50g Protein | 30g Kohlenhydrate | 7g Fett Die Kohlsuppen-Diät, die Schokoladen-Diät oder die Burger-Diät – es gibt die verrücktesten Diätformen, welche dir versprechen, dass du abnehmen wirst. Essen, was du willst, aber trotzdem abnehmen? Ein Burger allein […]
Werbung Mediterrane Gemüsenudel-Frischkäse Pfanne | Kalorienarmes Diät-Rezept 408 Kcal | 42g Protein | 33g Kohlenhydrate | 8g Fett Gemüsenudeln können Nudeln aus Zucchini oder Karotte sein, bekannt sind auch die sogenannten „Zoodles“. Doch wo kann man diese kaufen? Ich weiß es ehrlich gesagt nicht, bisher habe ich sie noch in […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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