Autor: Evelyn Richter

FlaanGos

Protein FlaanGos | Gesundes Flammkuchen-Langos

Werbung Protein FlaanGos | Gesundes Flammkuchen-Langos 543 Kalorien | 58g Protein | 44g Kohlenhydrate | 14g Fett Was passiert, wenn man drei IQs Kitchen Favoriten miteinander kombiniert? Man nehme eine Prise FlaaN (Naan-Flammkuchen), kombiniere es mit einem Hauch NaanGos (Naan-Langos) und mache daraus eine schnelle Pfannen Pizza. Das Ergebnis ist […]

Buttermilk Lime Panna Cotta

Buttermilk Lime Pannacotta | High Protein Panna Cotta

Werbung Buttermilk Lime Panna Cotta | High Protein Pannacotta 150 Kalorien | 27g Protein | 6.5g Kohlenhydrate | 1g Fett Panna Cotta ist ein italienischer Klassiker und bedeutet übersetzt soviel wie „gekochte Sahne“. Damit könnt ihr vielleicht schon die Hauptzutat in diesem Dessert erraten – richtig, Sahne 😉 Damit ist […]

Veganer Süßkartoffel Burger mit Grillgemüse

Veganer Süßkartoffel Burger mit Grillgemüse

Werbung Veganer Süßkartoffel Burger mit Grillgemüse 300 Kalorien | 10g Protein | 54g Kohlenhydrate | 5g Fett Bei dem Wort „Burger“ denken die meisten wahrscheinlich automatisch an den klassischen Hamburger mit Fleisch, ein paar Salatblättern, einer Tomatenscheibe und ein bisschen Ketchup. Dabei können Burger doch so vielfältig sein! Das beweist […]

Chocolate Strawberry Cheesecake Omelette-Rolle

Chocolate Strawberry Cheesecake Omelette-Rolle | Süßes Omelette

Werbung Chocolate Strawberry Cheesecake Omelette-Rolle | Süßes Omelette 247 Kalorien | 47g Protein | 15g Kohlenhydrate | 1g Fett “Ein Grundrezept, viele Variationsmöglichkeiten!” Unter diesem Motto möchte ich euch das heutige Rezept präsentieren. Die Bratapfel-Zimt Omelette-Rolle, die ich vor ein paar Tagen gepostet habe, ist nämlich super bei euch anbekommen […]