Schnell, einfach, gesund und lecker
Hier findest Du gesunde Fast Food Rezepte
Von Laura Werbung DöNaan | Gefülltes Döner Naan 579 Kcal | 70g Protein | 62g Kohlenhydrate | 4g Fett Hey meine Lieben, kennt ihr den „DÖNERSTAG“? Lustigerweise gibt es bei einigen Personen in meinem Umfeld Donnerstags immer Döner :’D So zum Beispiel auch bei meinem Bruder – da der […]
Werbung | Anzeige 5min Fitness Brötchen | Protein Toastie aus der Mikrowelle 256 Kcal | 21g Protein | 34g Kohlenhydrate | 4g Fett (ohne Belag) Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl […]
Anzeige | Werbung Low Carb Burger selbstgemacht | Fitness Fast Food 531 Kcal | 59g Protein | 25g Kohlenhydrate | 22g Fett Ich wünsche dir viel Spaß bei der Zubereitung meine Low Carb Fitness Burgers, der dir garantiert schmecken wird und mit top Nährwerten auftrumpft. Ein echter Diät Burger, der […]
Werbung Die besten TV-Snacks für den Filmabend Teil II | Netflix & Snack Ihr wolltet einen zweiten Teil, also haben wir uns erneut zu einem entspannten Filmabend getroffen und 3 neue leckere Alternativen für einen Filmabend oder Serienmarathon für euch kreiert, die euch hoffentlich genauso gefallen, wie die 3 TV […]
Anzeige | Werbung Gemüse Döner selbstgemacht | Fitness Fast Food 508 Kcal | 49g Protein | 64g Kohlenhydrate | 6g Fett Der Döner: Des Deutschen Nummer 1 Lieblingsfastfood laut Statista – und das zurecht wie ich finde. Wenn ihr mich fragt, liefert kein anderes Fast Food ein besseres „Preis-Leistungsverhältnis“ und […]
Anzeige | Werbung Hessischer Salzekuchen | Gesunder Lohblatz 757 Kcal | 70g Protein | 101g Kohlenhydrate | 4g Fett Moin Moin ihr Lieben, heute wird’s richtig schön herzhaft, dass mir #TeamHerzhaft nicht auf die Idee kommt zu meckern, ich würde hier nur die Süßmäuler-Fraktion berücksichtigen 😛 Und weil es die […]
Anzeige | Werbung Chicken Teriyaki Sub mit Honey Oat Brot | Protein Sandwich 509 Kcal | 62g Protein | 47g Kohlenhydrate | 7g Fett Hoch die Hände Wochen…ähhh….Videodrehtag Nr. 2 🙂 Wir wollen doch nicht Faulenzen Freunde, also ich bin jedenfalls hochmotiviert die nächste Runde zu starten und genau dort […]
Werbung Protein Schinken-Käse Hörnchen | Protein Snack To-Go 95 Kcal | 9.3g Protein | 11g Kohlenhydrate| 1.3g Fett Ein Schinken-Käse Hörnchen am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen – und der frische Kaffee dazu die Müdigkeit aus den Augen? Heute schreibe ich mal wieder aus dem Zug zu euch, denn für […]
Anzeige | Werbung 3 Herzhafte Mikrowellenrezepte unter 5min und 500 Kcal Nachdem das erste Süßspeisen-Video mit 3 Mikrowellenrezepten unter 3min und 300 Kcal so sensationell ankam, wurde seitens Community der Wunsch nach einer herzhaften Version geäußert – und ihr wisst ihr liebe Herausforderungen 😉 Deswegen habe ich ein FULL DAY […]
Werbung Naanwich mit Avocado und Hummus – Die gesunde Döner-Alternative 471 Kcal | 42g Protein | 53g Kohlenhydrate | 8g Fett Ein Bild für die Gallerie. Ich glaube ich darf an der Stelle auch für @fit__laura sprechen, dass wir so ziemlich den geilsten Job der Welt haben. Unserer Leidenschaft nachgehen, gutes […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
inkl. MwSt.