Fit Fast Food

Hier findest Du gesunde Fast Food Rezepte

Netflix und TV Snacks Teil V | IQs Kitchen

Werbung Netflix und TV Snacks Teil V | IQs Kitchen Hallo liebe Qommunity, der nächste heimische Kinoabend lässt doch sicher nicht mehr allzu lange auf sich warten, richtig? Dafür habe ich heute drei gesunde TV und Netflix Snacks, die die süßen Zähne unter Euch bestimmt begeistern werden! Ganz nach IQs […]

Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen

Werbung Crispy Chicken Clubhouse Burger | IQs Kitchen 395 kcal | 36g Protein | 34g Kohlenhydrate | 12g Fett Moin moin liebe Qommunity, „Fit mit dem IQs Kitchen Fit Fast Food“ wäre eigentlich das ideale Motto für meine neuesten Kreationen, denn hier kommen momentan richtige Burger Granaten auf den Tisch, […]

Next Level Naan-Flammkuchen | IQs Kitchen

Werbung Next Level Naan-Flammkuchen | IQs Kitchen 441 Kcal | 52g Protein | 41g Kohlenhydrate | 6g Fett Hallo liebe Qommunity, manchmal da muss es einfach ein richtig gutes Soulfood Abendessen sein, findet ihr nicht auch? Deswegen habe ich heute den Next Level Naan-Flammkuchen mitgebracht! Ein aromatischer und knuspriger Flammkuchen […]

3 Zutaten Rezepte unter 3 Minuten | IQs Kitchen

Werbung 3 Zutaten Rezepte unter 3 Minuten | IQs Kitchen Hallo liebe Qommunity, muss es bei euch auch häufiger mal richtig schnell in der Küche gehen? Schnelle Rezepte, wenige Zutaten, ruckzuck zubereitet. Lasst Euch heute von meinen Allrounder Rezepten inspirieren! 3 leckere Rezepte mit nur 3 Zutaten und das unter […]

Netflix und TV Snacks Teil IV | IQs Kitchen

Werbung Netflix und TV Snacks Teil IV | IQs Kitchen Hallo liebe Qommunity, zu einem rundum perfekten Film- oder Serienabend gehören definitiv ein paar gute Snacks! Da man beim Filmschauen nachweislich ein wenig häufiger in die Chipstüte greift 😉, habe ich heute kalorienbewusste cheesy Snacks für Euch und die sind […]

Schnell und schlank ohne Küche | IQs Kitchen

Werbung Schnell und schlank ohne Küche | IQs Kitchen Hallo liebe Qommunity, in den Köpfen ist immer noch stark verankert, dass eine gesunde Ernährung, mit der man auch noch das ein oder andere Fettpolster zum schmelzen bringen lassen kann, sehr zeitintensiv und mit viel Kochen in Verbindung steht. Das dem […]

Mini Brezel Bites | IQs Kitchen

Werbung Mini Brezel Bites | IQs Kitchen 547 Kalorien | 51g Protein | 45g Kohlenhydrate | 17g Fett Liebe Qommunity, der Rezepte-Trend geht ja definitiv eher in Richtung süß. Heute habe ich aber mal einen herzhaften Snack für Euch, der gleichzeitig auch die Brotfreunde abholen wird! Die Mini Brezel Bites […]