Hauptgerichte

Ob Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan: Hier findest Du alles aus der internationalen Küche

One-Pot Beef-Risotto mit Rucola | Schnelle Reispfanne

Werbung One-Pot Beef-Risotto mit Rucola | Schnelle Reispfanne 473 Kcal und 34g Protein | 64g Kohlenhydrate | 11g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]

Vegane Linsen-Kürbis Pfanne mit Rosinen | One-Pot Meal

Werbung Vegane Linsen-Kürbis Pfanne mit Rosinen | One-Pot Meal 492 Kcal | 19g Protein | 88g Kohlenhydrate | 6.5g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für […]

Hähnchen Kartoffel-Spinat Curry | Schnelles Curry-Gericht

Werbung Hähnchen Kartoffel-Spinat Curry | Schnelles Curry-Gericht 381 Kcal | 28g Protein | 34g Kohlenhydrate | 17g Fett Na, wer hat Lust auf dieses leckere Hähnchen Kartoffel-Spinat Curry? Curry-Gerichte sind unglaublich vielseitig. Ob mit Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan. Es gibt zahlreiche köstliche Kreationen! Und auch die Vielzahl an Kräutern […]

Low Fat Hähnchen-Kokos Curry | Fettarmes Curry-Rezept

Werbung Low Fat Hähnchen-Kokos Curry | Fettarmes Curry-Rezept 461 Kcal | 34g Protein | 61g Kohlenhydrate | 10g Fett Curry ist ein sehr leckeres und vielseitiges Gericht, welches du ohne viel Aufwand schnell zubereiten kannst. Als ursprünglich südasiatische Spezialität, erfreuen sich Curry-Rezepte mittlerweile auf der gesamten Welt große Beliebtheit. Je […]

Protein Pizza | IQs Kitchen Pizza Rezept

Protein Pizza | IQs Kitchen Pizza Fitness Rezept

Werbung Protein Pizza | IQs Kitchen Pizza Fitness Rezept Ihr findet unter den Zutaten sowohl das Rezept für eine schnelle Protein Pizza ohne Gehzeit als auch das für eine Protein Pizza mit Hefe! 548 Kcal | 46g Protein | 80g Kohlenhydrate | 4g Fett  Pizza ist neben Pasta das Nationalgericht der […]

Spinat-Hackfleisch Pfanne mit Parmesan | Low Carb Gericht

Werbung Spinat-Hackfleisch Pfanne mit Parmesan | Low Carb Gericht Nährwert 337 Kcal | 38g Protein  | 2g Kohlenhydrate | 18g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur […]

Pasta mit cremiger Thunfischsauce | Schnelles Pasta-Gericht

Werbung Pasta mit cremiger Thunfischsauce | Schnelles Pasta-Gericht 479 Kcal | 30g Protein | 62g Kohlenhydrate |11g Fett Wo sind die Pasta-Fans? Mit diesem Rezept für eine Pasta mit cremiger Thunfischsoße möchte ich euch ein weiteres, schnelles Pasta-Gericht präsentieren. Besonders in der Fitnessszene ist Thunfisch bei einigen eine sehr beliebte Protein-Quelle. Hoher […]

Chili con Chicken | Low Carb Rezept

Werbung Chili con Chicken | Low Carb Rezept 423 Kcal| | 41g Protein | 41g Kohlenhydrate |  7.5g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler […]