Schnell, einfach, gesund und lecker
Hier findest Du alles was das Herz begehrt
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Bananenbrot Cheecake | Banofee Cake 674 Kcal | 81g Protein | 68g Kohlenhydrate | 7g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? […]
Von Laura Werbung Mandel-Vanille Pancakes | Low Carb Pancakes 407 Kcal | 56g Protein | 7g Kohlenhydrate | 15g Fett Guten Morgen ihr Lieben, eure Nachfrage nach Low-Carb Frühstücksideen war sehr hoch, also habe ich mir eine weitere Variante Low Carb Pancakes für euch überlegt. Und entstanden sind diese Mandel-Vanille […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Götterbärchen Yoghurt-Gums | Gesunde Yoghurt Gums selber machen 148 Kcal | 27g Protein | 6g Kohlenhydrate | 0g Fett (für die ganze 150g Portion!) Der Götterquark Wahnsinn geht in die nächste Runde liebe Qommunity – […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Bounty Kuchen mit Cheery-Cheesecake Kern | Protein Bounty Cake 532 Kcal | 54g Protein | 63g Kohlenhydrate | 3g Fett Ring frei für das nächste Chunky Flavour und mit „Schokolade Kokosnuss“ reiht sich ein neuer […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 GötterQuchen | Götterquark wird zum Götterkuchen 412 Kcal | 54g Protein | 37g Kohlenhydrate | 2g Fett Der Götterquark Wahnsinn geht weiter liebe Qommunity! Nachdem der Götterquark bereits zum offiziellen Sommerdessert 2019 von euch gekürt […]
von Laura Werbung Schnelles Eisrezept | Lauras Eis-Kreation Nummer 2 224 Kcal | 33g Protein | 19g Kohlenhydrate | 2g Fett Hallo ihr Lieben, ich habe euch ja bereits vor etwa zwei Wochen schon ein schnelles, einfaches Eis-Rezept vorgestellt, für welches ihr keine Eismaschine benötigt. Wenn man eine Eismaschine hat […]
Anzeige | Werbung YoQurette Pudding Cups | Yogurette Törtchen To-Go 105 Kcal | 10g Protein | 13.5g Kohlenhydrate | 1g Fett (pro Stück bei insgesamt 6 Stück) Moin Moin meine Freunde, mit diesem leckeren YoQurette Pudding Cups findet die dreiteilige Videoserie vorerst ihren Abschluss und ich freue mich jetzt schon […]
Werbung Gedeckter Schoko-Karamell Apfel-Fudge Kuchen 800 Kcal | 84g Protein | 77g Kohlenhydrate | 10g Fett Was als Blownie (Blondie-Brownie Mix) funktioniert, funktioniert auch als Kuchen 😉 Das Grundrezept habe ich einfach übernommen und durch ein paar Apfelwürfel ergänzt. Aus meiner Sicht ist das wieder ein tolles Beispiel dafür, wie man […]
Werbung Protein Stracciatella Eis | schnelles Eis Rezept ohne Eismaschine 96 Kcal | 15g Protein | 5g Kohlenhydrate | 1g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, […]
ᴡᴇʀʙᴜɴɢ Protein Müsliriegel | Gesunde Protein Riegel zum Mitnehmen 154 Kalorien | 14.5g Protein | 16.5g Kohlenhydrate | 2.8g Fett (pro Riegel) „Ich esse schon so wenig und nehme trotzdem zu!“ Wir weisen immer wieder darauf hin, dass die Energiebalance darüber entscheidet wie sich unser Gewicht entwickelt und die Gesetze […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
inkl. MwSt.