Schnell, einfach, gesund und lecker
Hier findest Du alles was das Herz begehrt
Werbung Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake | Salted Caramel Käsekuchen 750 Kalorien | 83g Protein | 71g Kohlenhydrate | 13g Fett Wie sieht’s aus, liebe Qommunity, habt ihr Lust auf einen Salted Caramel Chocolate Chip Brownie Turtle Cheesecake? Wer das 3x hintereinander sagen kann ohne sich die Zunge […]
Werbung High Protein Pudding Mousse Rezept | Gesunde Schokomousse selber zubereiten 212 Kcal | 27g Protein | 20g Kohlenhydrate | 1g Fett Die Protein Pudding Mousse: Ein Original aus IQs Kitchen. Liebe Qommunity, ich stehe nach wie vor zu meiner Aussage, dass die IQs Kitchen Protein Pudding Mousse nicht nur […]
Werbung Gesunde Schokobrötchen | Kalorienarme und zuckerfreie Schoko Brötchen 219 Kalorien | 16g Protein | 29g Kohlenhydrate | 3.5g Fett Bevor ich euch das Rezept zu den leckersten Schokobrötchen liefere, stimmt bitte mal in den Kommentaren ab, ob ihr euch schon auf das Rezept schon freut und die ausprobieren werdet. […]
Werbung Mohn-Pudding Striezel | Gesunder Hefezopf 100 Kalorien | 9.5g Protein | 13g Kohlenhydrate | 2g Fett Frohe Ostern liebe Qommunity! Habt ihr traditionelle Speisen, die es an Ostern bei euch gibt? Was bei mir auf keinen Fall fehlen darf ist ein leckerer Nachtisch. Letztes Jahr habe ich bereits mit […]
Werbung Yogurette Omelette | Süßes Erdbeer Schoko Omelette 307 Kalorien | 40g Protein | 16g Kohlenhydrate | 9g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Bevor ich auf das unglaublich leckere Rezept zu sprechen komme, das ich heute für euch vorbereitet habe (und das wollt ihr wirklich nicht verpassen, glaubt mir!), habe […]
Werbung Gesunde Apfeltasche | Zuckerfreier Apple Pie Wrap 147 Kcal | 8g Protein | 26g Kohlenhydrate | 2g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Entweder ihr denkt ich habe einen Knall oder ihr feiert diese gesunde Apfeltasche genauso wie auch schon den Mini Strudel. Vorher müssen wir aber noch einen Namen […]
Werbung Wrap Strudel | Kalorienarmer Apfelstrudel in 5 Minuten 213 Kcal | 8g Protein | 38g Kohlenhydrate | 2g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Ihr habt es wahrscheinlich schon gemerkt – ich bin voll im Wrap Fieber! Eine Zeit lang habe ich ganz vergessen, wie praktisch die Dinger doch sind, […]
Werbung Wrap Torte | Protein Puddingkuchen unter 300 Kalorien 281 Kcal | 23g Protein | 35g Kohlenhydrate | 3g Fett Guten Morgen liebe Qommunity, An diesem Montagmorgen begrüße ich euch mit einem ganz besonderen Highlight: Den schnellsten, einfachsten und dazu auch noch kalorienärmsten Kuchen der Welt. Das ist mal eine […]
Werbung Cini Mini Protein Knuspermüsli | Gesundes Protein Müsli ohne Zucker 484 Kcal | 36g Protein | 61g Kohlenhydrate | 8g Fett (ganze Portion) Einen wunderschönen guten Morgen liebe Qommunity, Manchmal muss es einfach eine große Schüssel Müsli zum Frühstück sein, oder? Egal ob während meiner Kindheit, meiner Schulzeit oder […]
Werbung S’Wich Up Icecream Bowl | Ben & Jerry’s Protein Grießpudding Eis 441 Kcal | 44g Protein | 40g Kohlenhydrate | 7g Fett Ist der Bowls Hype noch da oder ist er schon wieder verflogen? ⠀ Ich hab zwar noch ein paar echte Highlights auf Lager, aber ich kann die […]
IQs Kitchen - Naschwerk für Genießer | Ebook
inkl. MwSt.