Schnell, einfach, gesund und lecker
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🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Full Day Of Eating mit 1500 Kcal | Alle Rezepte des Tages 1500 Kcal | 150g Protein | 110g Kohlenhydrate | 50g Fett „Ein Tag lang im Körper einer Frau: MEIN DIÄT-TAG MIT 1500 KCAL“ […]
Von Laura Werbung Schokopizza mit Schokorand | Chocolate Vanilla Pizza 544 Kcal | 52g Protein | 66g Kohlenhydrate | 5g Fett Hallo meine Lieben! 🙂 Nachdem wir die letzten Tage bei unserem Kochevent in Köln insgesamt acht Bleche Pizza gebacken haben gab es bei mir heute zum Start ins Wochenende […]
Anzeige | Werbung Oreo Keks-Vanille Pudding Cups | Pastel de Q 2.0 105 Kcal | 10g Protein | 13.5g Kohlenhydrate | 1g Fett (pro Stück bei insgesamt 6 Stück) Noch kalorienärmer, noch schmackhafter und noch verführerischer! Oh ja meine Lieben, diese absolut irre Kreation war mein erstbester Einfall, nachdem ich […]
Werbung Vanilla-Cheesecake Berry Brownie | Käsekuchen-Brownie mit Beeren 800 Kcal | 88g Protein | 72g Kohlenhydrate | 13g Fett (ganzes Portion ca. 8 Stück) – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl […]
Werbung Honig Milch-Keks Röllchen mit Vanille-Blaubeer Füllung 50 Kcal | 5g Protein | 6g Kohlenhydrate | 0.3g Fett – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für […]
Werbung Nutella Stuffed Naan | BaNaan Chocolate Overload 551 Kcal | 50g Protein | 69g Kohlenhydrate | 5g Fett Ein Moin Moin aus IQs Kitchen Freunde und ja, ich bin gerade tatsächlich in der Küche und schreibe diese Zeilen zu euch, während der Ofen die erste Kreation des Tages für […]
Von Laura Anzeige | Werbung SniQers Schnitten | High Protein Chocolate Caramel Peanut Slice 782 Kcal | 101g Protein | 47g Kohlenhydrate | 16g Fett Wie einige von euch vielleicht schon bemerkt haben, feier ich aktuell die Kombination aus „Schoko-Karamell“ und Erdnuss. 😀 So sind also auch diese köstlichen […]
Anzeige | Werbung Pastel de Q | Protein Pastel de nata 127 Kcal | 10g Protein | 18g Kohlenhydrate | 0.9g Fett (pro Stück bei insgesamt 6 Stück) „Das ist doch Pastel de nata“ kam häufig als Vorschlag rein, als ich um eure Hilfe bezüglich einer Namensfindung dieser Kreation gefragt […]
Von Laura Anzeige | Werbung Protein Vanille Plunder | Vanille Traum 201 Kcal | 25g Protein |17g Kohlenhydrate | 3g Fett Happy Sunday ihr Lieben! Ich möchte ehrlich sein – wenn man am Bäcker vorbeigeht dann riecht es wirklich in der Regel ziemlich gut und die ganzen Gebäckstücke sehen […]
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Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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