Schnell, einfach, gesund und lecker
Hier findest Du alles was das Herz begehrt
Werbung Laura’s Kürbiskuchen | Protein Pumpkin Pie 642 Kalorien | 87g Protein | 55g Kohlenhydrate | 10g Fett Guten Morgen meine Lieben, nach einem Wochenende mit traumhaftem Herbstwetter hat uns heute Morgen leider der Regen begrüßt. Da lässt sich nur hoffen, dass das schöne Wetter ganz bald zu uns zurückkommt! […]
Werbung Pflaumen-Streusel Muffins | Schnelle Protein Zwetschgenküchlein 76 Kcal | 8g Protein | 8.5g Kohlenhydrate | 2.5g Fett (pro Stück) Hallo meine Lieben, passend zur Saison dachte ich mir, es muss etwas mit Pflaumen gebacken werden. Da es auf dem Blog bereits einen köstlichen Protein Pflaumenkuchen gibt, habe ich diese […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Pumpkin Peanutbutter Cookies | Protein Erdnuss Cookies 106 Kalorien | 9g Protein | 10g Kohlenhydrate | 2.5g Fett (Pro Cookie) Moin Moin liebe Community, Ich sage immer wieder: Eine gesunde Ernährung muss keinen Verzicht bedeuten. […]
Werbung Chewy Peanutbutter | Protein Cheesecake Brownies 80 Kalorien | 7.5g PRotein | 7g Kohlenhydrate | 2g Fett (pro Stück) Moin Moin Liebe Community! Aufgepasst liebe Peanutbutter-Liebhaber: Ihr werdet diese Cheesecake Brownie Variante lieben. Neben meiner ersten Cheesecake Brownie Kreation, den Vanille Käsekuchen Brownies mit Beeren sind in der Zwischenzeit […]
Werbung Banana Bread Pumpkin Cheesecake | Baked Oatmeal 235 Kalorien | 20g Protein | 30g Kohlenhydrate | 2.5g Fett (pro Stück) Hallo liebe Community, ich sag euch eins: Dieses Baked Oatmeal war unglaublich. Ich war so traurig, als ich das letzte Stück dieses Banana Bread Pumpkin Cheesecakes auf meiner Gabel […]
Werbung Mini Franzbrötchen | Schoko-Puddingcreme-Mohn Füllung 62 Kcal | 5.7g Protein | 7.7g Kohlenhydrate | 0.5g Fett (pro Stück) Moin Moin liebe Community! Mein Rezept für Mini Protein Franzbrötchenbietet aus meiner Sicht eine super Alternative, die zwar nicht mit dem Original gleichzusetzen ist (massig Butter und Zucker kann man einfach […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Triple Chocolate Cheesecake | Protein Schokobombe 166 Kcal | 18.5g Protein | 18g Kohlenhydrate | 1.3g Fett (pro Stück) Moin Moin meine Freunde, Drei mal Schokolade in unterschiedlichen Geschmäckern und unterschiedlichen Konsistenzen wird eure Geschmacksknospen […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Protein Pop Tarts mit Puddingcreme | Gesunde Pop Tarts 300 Kcal | 34g Protein | 33g Kohlenhydrate | 1g Fett Pop Tarts sind die beliebten Teigtaschen, welche es mit vielen verschiedenen leckeren Füllungen gibt. Pop-Tart […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 Blaubeer-Mango Brotpudding Kuchen | Protein Puddingkuchen 606 Kcal | 64g Protein | 69g Kohlenhydrate | 6g Fett (ganzer Kuchen) Moin Moin meine liebe Community, Backen macht glücklich. Und das kann ich definitiv täglich bestätigen. ;D […]
🅐 🅝 🅩 🅔 🅘 🅖 🅔 ⎪ 🅦 🅔 🅡 🅑 🅤 🅝 🅖 „Fürst PüQler“ | Mango-Pudding Götterquchen 736 Kalorien | 73g Protein | 82g Kohlenhydrate | 9g Fett (ganzer Kuchen) Fürst Pückler – die meisten von euch werden vermutlich an das Fürst-Pückler-Eis denken, eine Eisspezialität aus drei […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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