Süssspeisen

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Vegan Peanutbutter-Banana Baked Oatmeal | Veganes Massemeal #1

Werbung Vegan Peanutbutter-Banana Baked Oatmeal | Veganes Massemeal #1 195 Kcal | 12,5g Protein | 25g Kohlenhydrate | 4g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler […]

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Reeses Peanutbutter Cups | Selbstgemachte Schoko-Erdnuss Reeses

Werbung Reeses Peanutbutter Cups | Selbstgemachte Schoko-Erdnuss Reeses 152 Kcal | 7g Protein | 8g Kohlenhydrate | 10g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]

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Blaubeer-Kokos Mugcake | Schneller Haferflockenkuchen

Werbung Blaubeer-Kokos Mugcake | Schneller Haferflockenkuchen 432 Kcal | 30g Protein | 47g Kohlenhydrate | 12g Fett Zutaten 50g Instant Oats oder zarte Haferflocken Optional: 15g Kokosmehl (oder mehr Haferflocken) 1TL Backpulver 1 Eiklar 30g Total Protein „Zimt-Zucker-Cookies“ (mit IQ10 Rabattcode -10%) 30g Blaubeeren 10g Kokosstückchen Zuckerfreier Schokosirup Nährwerte 432 Kcal 30g Protein 47g […]

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Peanutbutter-Oreo Törtchen

Werbung Peanutbutter-Oreo Törtchen 240 Kcal Pro Stück | 24g Protein | 22g Kohlenhydrate | 5g Fett Zutaten 120g Kidneybohnen 30g Total Protein „Schoko-Brownie“-10% mit IQ10 10g Erdnussmehl 50g Apfelmus 1 Ei 1TL Backpulver 5g Backkakao 20g Kokosmehl 100g Naturjoghurt 0.1% 1 Oreo-Cookie 3g Chunky Flavouor „Weiße Schokolade Kokosnuss“ Nährwerte 240 Kcal Pro Stück […]