Weihnachtsrezepte

Apple Pie Stuffed Pronuts | Gesunde Apfel Donuts

Apple Pie Stuffed Pronuts | Gesunde Apfel Donuts

Werbung Apple Pie Stuffed Pronuts | Gesunde Apfel Donuts 162 Kcal  | 14g Protein  | 17g Kohlenhydrate  | 3g Fett Moin Moin liebe Qommunity, Mandel Spekulatius, Creamy Apple Pops oder Bratapfel-Zimt – für welchen Donut entscheidest du dich? Aber Moment mal – wieso denn entscheiden, wenn man alle haben kann? […]

MilQyRice | IQs Kitchen High Protein Milchreis Pudding

Werbung MilQyRice | IQs Kitchen High Protein Milchreis Pudding 374 Kalorien | 23g Protein | 61g Kohlenhydrate | 5g Fett  Liebe Qommunity, wer hat Lust auf eine Schüssel cremig-süßen Milchreis Pudding? Aber natürlich in der High Protein Variante, das versteht sich ja wohl von selbst. 😉 Milchreis ist für mich absolutes Soulfood. […]

Gewürzkuchen

Weihnachtlicher Gewürzkuchen | Weihnachts-Proteinkuchen

Werbung Weihnachtlicher Gewürzkuchen | Weihnachts-Proteinkuchen 96 Kalorien | 5.6g Protein | 13.8g Kohlenhydrate | 1.8g Fett Guten Morgen ihr Lieben und frohe Weihnachten! Genießt die besinnliche Zeit mit euren Liebsten und gönnt euch eine Auszeit. Lasst es euch gut gehen und stresst euch nicht. Denn ganz egal, was heute Abend […]

Weihnachtliche Torte

Weihnachtliche Schwarzwälder Himbeer-Lebkuchen Torte | Protein Torte

Werbung Weihnachtliche Schwarzwälder Himbeer-Lebkuchen Torte | Protein Torte 182 Kalorien | 20g Protein | 19g Kohlenhydrate | 1.5g Fett Wer passend zu den Feiertagen seinen Liebsten eine leckere Weihnachtstorte servieren möchte, der ist hier genau richtig. Eine weihnachtliche Schwarzwälder Himbeer-Lebkuchen Torte, die nicht nur genauso gut schmeckt, wie sie sich […]

Weihnachtlicher Crumble mit Bratapfel, Spekulatius & Lebkuchen

Weihnachtlicher Crumble mit Bratapfel, Spekulatius & Lebkuchen

Werbung Weihnachtlicher Crumble mit Bratapfel, Spekulatius & Lebkuchen 210 Kalorien | 11g Protein | 27.5g Kohlenhydrate | 5.3g Fett Moin Moin liebe Community und einen wunderschönen 4. Advent wünsche ich euch! Ihr liebt Bratapfel, Spekulatius, Lebkuchen und Streusel? Dann müsst ihr unbedingt dieses weihnachtliche Crumble probieren. „Crumble“ heißt auf Deutsch […]

Gesunde Christstollen Muffins | Protein Weihnachtsgebäck

Gesunde Christstollen Muffins | Protein Weihnachtsgebäck

Werbung Gesunde Christstollen Muffins | Protein Weihnachtsgebäck 120 Kalorien | 9g Protein | 12g Kohlenhydrate | 12g Fett Liebe Qommunity, Christstollen gehören für mich an Weihnachten einfach dazu. Geht es euch auch so? Ich glaube, bei Christstollen scheiden sich die Geister ein wenig – die einen lieben sie und freuen […]

Zimt-Zucker Pannacotta Kuchen mit Spekulatius

Zimt-Zucker Pannacotta Kuchen mit Spekulatius

Werbung Zimt-Zucker Pannacotta Kuchen mit Spekulatius 152 Kalorien | 16g Protein | 15g Kohlenhydrate | 2.5g Fett Moin Moin ihr Lieben, na, wisst ihr schon, welches Dessert es bei euch an den Weihnachtsfeiertagen geben soll? Wie wäre es mit diesem Zimt-Zucker Pannacotta Kuchen mit Spekulatius. Der wird auf der Weihnachtstafel […]

Nussecken

Kalorienarme Protein Nussecken | Gesunde Nussecken

Werbung Kalorienarme Protein Nussecken | Gesunde Nussecken 55 Kalorien | 3.5g Protein | 1.5g Kohlenhydrate | 3.5g Fett Darf ich vorstellen: Das Rezept für saftige und vor allem leckere, süße Nussecken. Ich bin wirklich happy damit! #happyQ Dieses Rezept für kalorienarme Protein Nussecken ist wohl das beste Beispiel dafür, dass […]