Supplemente

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Liebe Qommunity,

als Personal Trainer und Ernährungscoach beschäftige ich mich tagtäglich mit gesunder Ernährung. Dazu gehört aber ebenso eine gute Supplementation. An dieser Stelle werden viele ihre Stimmen erheben. Braucht es wirklich Supplements oder kann man alles über die Ernährung abdecken? Das ist nur eine der vielen Fragen, die ich unter dieser Rubrik behandeln möchte.

Ich hoffe sehr, dass ich euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben kann.

Euer Fitnesskoch
Q

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