Cordon Bleu "Stromboli" Rolle | Gesunder Party Snack

Cordon Bleu „Stromboli“ Rolle | Gesunder Party Snack

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Cordon Bleu „Stromboli“ Rolle | Gesunder Party Snack
167 Kcal | 15g Protein | 19g Kohlenhydrate | 2g Fett

Hallo liebe Qommunity,

ein Cordon Bleu – saftig, würzig mit zart schmelzendem, goldbraunem Käse. Ein sehr beliebter Schnitzel-Klassiker, gefüllt mit Schinken und Käse. Einfach und schnell gemacht und schmeckt einfach gut.

Es ist nicht nur ein Lieblingsessen aus der Kindheit, sondern auch einigen Erwachsenen schmeckt dieses gefüllte Schnitzel einfach unglaublich gut. Diese Cordon Bleu Stromboli Rolle ist sehr spontan auf einem meiner Kochevents entstanden. Wie ihr unten im Video sehen könnt, waren wir sehr begeistert von der Cordon Bleu Stromboli Rolle.

Je nachdem, wie ihr die Stromboli Rolle füllt, könnt ihr sie auch Pizza Rolle oder Protein Burrito Stromboli Rolle nennen. 😉 Zum Mittagessen oder Abendessen, als Party Snack, Fingerfood oder für einen gemeinsamen Abend mit Freunden – wir finden die Cordon Bleu Stromboli Rolle ist für alle Anlässe eine geniale Idee!

Seid kreativ, wir freuen uns schon sehr auf eure Kreationen und wünschen euch natürlich viel Spaß bei der Zubereitung! Lasst uns wissen, ob ihr sie genauso feiert wie wir!

Beste Grüße aus IQs Kitchen

Euer Q

Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnessasportler geeignet sind, sondern für jeden, der seiner Gesundheit etwas Gutes tun und seine Figurziele erreichen möchte. Lass dich überraschen, wie gut gesund schmecken kann. Ich beweise es dir!

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Cordon Bleu „Stromboli“ Rolle

Zutaten

Für den Teig:

Für die Füllung:

  • 100g Kochschinken
  • 70g Reibekäse light
  • 50ml Tomatensoße
  • Salz & Pfeffer
  • Knoblauchpulver, Oregano

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.
  2. Den Teig kneten und auf einer bemehlten Fläche rechteckig und dünn ausrollen.
  3. Mit der Tomatensoße bestreichen, mit Käse und Kochschinken belegen und nach Belieben würzen und abschmecken.
  4. An den beiden Ecken zuklappen und anschließend längst zusammenrollen.
  5. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und etwa 20min lang backen.
  6. In 10 Stücke schneiden und genießen oder mitnehmen als leckeren To Go Snack.

Nährwerte (pro Stück berechnet auf 10 Stück)

  • 167 Kalorien
  • 15g Protein
  • 19g Kohlenhydrate
  • 2g Fett

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4 Comments

  1. Lisa Schnitzler

    Kann man dieses Baguette auch in Stücke schneiden und portionsweise einfrieren? Und anschließend wieder auftauen?

    Sieht so wahnsinnig gut und saftig aus!

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