Calzone Mugcake | Pizza aus der Mikrowelle | Top 3 Haferflocken Rezepte

Calzone Mugcake | Pizza aus der Mikrowelle | Top 3 Haferflocken Rezepte

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Calzone Mugcake | Pizza aus der Mikrowelle | Top 3 Haferflocken Rezepte

635 Kcal | 63g Protein | 53g Kohlenhydrate | 15g Fett 
Moin Moin Freunde,
mit diesem leckeren Calzone Mugcake möchte ich euch heute ein weiteres leckeres, schnelles Mikrowellen Rezept präsentieren.
Man könnte es so gesehen auch als eine Pizza aus der Mikrowelle bezeichnen. Selbstverständlich ist es etwas anderes als die klassische Pizza, wie wir sie aus Italien oder auch von der Protein Pizza kennen.
Allerdings kennt sicherlich jeder Situationen in denen es einfach mal schnell gehen soll, man nicht lange warten möchte auf sein Essen oder auch einfach die Geduld mal fehlt. Bevor man dann zu einer klassischen Fast Food oder Fertiggericht Variante greift, möchte ich euch Alternativen bieten. Alternativen, welche innerhalb weniger Minuten zubereitet sind – und trotzdem nährstoffreich sind. Euch mit ausreichend Protein und Mikronährstoffen versorgen, lange sättigen, schnell zubereitet sind und auch oft aus frischen Zutaten bestehen.
Probiert den Calzone Mugcake gerne aus, überzeugt euch selbst und berichtet mir gerne von eurem Fazit!
Viel Spaß bei der Zubereitung der Pizza aus der Mikrowelle
Euer Fitnesskoch
Q

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Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten Schüssel miteinander vermengen. Ihr könnt natürlich auch andere Zutaten eurer Wahl hinzufügen, z.B. Käse, Schinkenwürfel, Paprika etc.
  2. Für ca. 5 Minuten in die Mikrowelle stellen.
  3. Gut abkühlen lassen und genießen 🙂

Nährwerte

  • 635 Kalorien
  • 63g Protein
  • 53g Kohlenhydrate
  • 15g Fett

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3 Comments

  1. Pingback: Quäse Kuchen | Herzhafter "Quäsekuchen" Mugcake

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