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IQs Kitchen – Bundle „Liebe auf den ersten Biss“ & „Naschwerk für Genießer“ | Ebook

39,80  35,00 

  1. Über 100 gesunde und schmackhafte Backspeisen & Desserts
  2. Gesunde & Kalorienbewusste Rezepte-Zusammenstellung
  3. Sehr schnelle und einfache Zubereitung (100% anfängergeeignet)
  4. Verwendung von simplen Basiszutaten und Zubereitungsmethoden
  5. Viele To-Go Mahlzeiten, die auch zum Mitnehmen geeignet sind
  6. Mahlzeiten & Snacks die satt machen und kalorienbewusst zusammengestellt wurden
  7. Proteinreiche Snacks die perfekt für den Heißhunger sind (kein Trigger-Food!)
  8. Eine Mischung aus High Protein, Low Carb & Low Fat Rezepten
  9. Alle Nährwertangaben mit genauer Aufschlüsselung des Kcal-, Protein-, Kohlenhydrat- und Fettanteils
  10. Als digitale Version auf jedem Gerät lesbar: Ob Ipad, Smartphone, Desktop oder Tablet

Beschreibung

Mit dem ersten Teil „Naschwerk für Genießer“ habe ich Dir bereits eine große Auswahl an kalorienarmen und proteinreichen Gerichten präsentiert, die Deinen Alltag erleichtern und für genussvolle Momente sorgen und mit dem zweiten Band „Liebe auf den ersten Biss“ möchte ich dort weiter ansetzen und Dir weitere Rezeptideen an die Hand geben, die noch mehr Abwechslung in Deine Fitnessküche bringen und Deine Phantasie für eigene Kreationen wecken sollen.

Alle Back- und Dessertspeisen, ob süß oder herzhaft, entsprechen der gleichen Philosophie, wie auch bei meinen bisherigen Werken: schnell, einfach, gesund und lecker. Mit diesem Bundle bekommst du beide Werke zu einem vergünstigsten Preis und gleich 100 Rezepte, um für maximale Abwechslung in der gesunden Fitnessküche zu sorgen.

Eine gesunde Küche muss nicht langweilig sein und der Genussfaktor spielt eine sehr wichtige Rolle, wenn wir über eine dauerhafte Veränderung der Ernährungsgewohnheiten sprechen. Doch genauso wichtig ist es, ein gewisses „Kalorienbewusstsein“ zu entwickeln, um eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu etablieren.

Deswegen sind alle Speisen mit Nährwerten beschrieben und helfen Dir bei der Auswahl der  für Dich passenden Rezepte. Außerdem findest Du auch eine Menge Tipps, wie Du die Gerichte anpassen kannst, um sie besser auf Deine Bedürfnisse anpassen zu können.

Ob Strudel, Kuchen, Pfannkuchen oder selbstgemachtes Brot: Alles ist möglich und ich werde Dir einfache und schnelle Alternativen zeigen, die der klassischen Zubereitung in nichts nachstehen.

Wie auch beim Vorgänger, hast Du auch hier wieder unendlich viele Variationsmöglichkeiten, die maximale Flexibilität und Freiräume für eigene Ideen und Wünsche lassen. Wie im Titel bereits angedeutet, ist für JEDEN GESCHMACK etwas dabei.

MEHRWERT wird auch in diesem Werk groß geschrieben und somit erwarten Dich neben den Rezepten wieder eine Fülle an wissenswerten Fakten sowie hilfreiche Tipps und Tricks, die Dein „Küchenleben“ erleichtern.

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Durchstöbern und der Zubereitung der Rezepte.

Vielen Dank und „Guten Genuss!“

Dein Fitnesskoch

Q

Hier findest Du auch meine beiden Kochbücher mit über 200 schnellen, einfachen, leckeren und gesunden Fitnessrezepten

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