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IQs Kitchen – ShaQes and Bowls | Ebook

UVP: Neuer Preis: 19,90 

Beschreibung

IQs Kitchen – ShaQes and Bowls | Ebook

Liebe Qommunity,

nach langem Warten ist es endlich soweit und meine beliebten Back- und Dessertbücher erhalten einen Nachfolger – und was für einen! Wenn ihr gesund und trotzdem lecker essen wollt, dann ist mein neues eBook „ShaQes and Bowls“ genau das Richtige für euch. Es erwarten euch leichte und leckere Rezepte für alle Geschmäcker, die nicht nur euren Gaumen verwöhnen, sondern auch eurer Figur schmeicheln werden.

Ihr könnt euch freuen auf 16 cremige ShaQes, 15 köstliche Bowls und 11 leckere Dressings für jeden Tag.

Auch in diesem eBook bin ich meinem Motto „gesund, einfach, schnell und lecker“ treu geblieben, denn genau dadurch zeichnen sich diese Rezepte aus.

„Leicht“ kann in diesem Fall aber auf sehr vielfältige Weise interpretiert werden: Ich kann euch versprechen, dass die Zubereitung wirklich kinderleicht ist und ihr meist nicht länger als ein paar Minuten brauchen werdet. Auch Anfänger müssen sich hier nicht scheuen!

Selbstverständlich habe ich die Rezepte auch wieder sehr kalorienbewusst gestaltet und da alle Nährwertangaben enthalten sind, könnt ihr die ShaQes und Bowls ganz einfach in euren Ernährungsplan einbauen.

Nicht nur sportlich aktive Genießer profitieren vom hohen Proteingehalt der Mahlzeiten, denn Protein trägt auch zu einer guten Sättigung bei, sodass ihr nach eurer Mahlzeit satt und zufrieden seid. Die ShaQes und Bowls sind aber auch „leicht“ in dem Sinne, dass sie euch nicht schwer im Magen liegen.

Ihr werdet zwar mit wichtigen Nährstoffen und neuer Energie versorgt, fühlt euch danach aber nicht vollgestopft.

In diesem eBook ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei – von vegan über vegetarisch hin zu low carb. Doch auch auf Highlights wie die NaanCho Bowl oder die Chicken Nugget Bowl könnt ihr euch freuen. Und nicht zu vergessen:

Ihr habt zahlreiche Variationsmöglichkeiten, um die Rezepte eurem eigenen Geschmack und euren Wünschen anzupassen.

Langweilig wird es auf jeden Fall nie!

Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Durchstöbern und bei der Zubereitung der Rezepte.

Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen
Euer Fitnesskoch Q

 

Hier findest Du auch meine beiden Kochbücher mit über 200 schnellen, einfachen, leckeren und gesunden Fitnessrezepten

Du interessierst dich mehr für kalorienarme und gesunde Süßspeisen, die deine Gelüste stillen und in der Diät helfen abzunehmen ohne zu verzichten?

Dann schau dir unbedingt meine Back- und Dessertbücher an. Sowohl als Hardcover als auch Ebook erhältlich!

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