eiweißreiche und zuckerarme Iced Coffee Pannacotta mit Wachmacher Bonus
Kinderparadies Schnitten | Die gesunde Kinder Paradiso Schnitte
-Werbung-
Diese paradiesische Kinderschnitte ist eine Kinder Süßigkeit, die diesen Namen wirklich verdient!
ergibt9 PortionenKategorieKinderrezepte Süß
- TIPP: Mit einem Klick auf die Portionen kannst du die Mengenangaben der Zutaten ändern.
Nährwertangaben
9 portionen
Serving size
- Amount per serving
- Kalorien47
- % Täglicher Bedarf *
- Fett 1g2%
- Kohlenhydrate 3g2%
- Eiweiß 6g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Werbung
Kinderparadies Schnitten | Die gesunde Kinder Paradiso Schnitte
Hallo liebe Qommunity,
heute habe ich eine neue Variante der Kinderschnitte für euch. Sie ist nicht nur kinderleicht zubereitet, sondern kommt auch ohne Zucker aus und punktet mit der extra Portion Protein!
Diese paradiesische Kinderschnitte ist eine Kinder Süßigkeit, die diesen Namen wirklich verdient!
Eine luftig leichte Zitronen-Creme umhüllt mit einem fluffig frischen Teigmantel. Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch oder um die Lunchbox unserer Räuber aufzupeppen! RealtalQ – Ich sage zu dieser erfrischenden Kinderschnitte auch nicht nein! Ich bin mir sicher, dass eure Kids genauso so begeistert sein werden, wie meine Testesser. Auch hier sind der Variationsfreudigkeit wie immer keine Grenzen gesetzt. Ob zitronig frisch oder mit einer fruchtigen Himmbeernote – die Kinderschnitte kommt in jeder Variante gut an.
Auf dem Blog gibt es auch noch viele weitere tolle Kinderrezepte, wie z.B. der Frooty. Darüber hinaus ist es mir ein großes Anliegen über einen gesunden Lebensstil für die ganze Familie aufzuklären. Nimm dir also gern die Zeit, dich hier über Zuckerkonsum und Bewegungsmangel bei Kindern zu informieren. #fürdienächsteGeneration
Nun freue ich mich über eure Kreationen und die Reaktionen eurer Kinder! Lasst gerne euer Feedback da oder markiert mich auf Instagram.
Mit besten Grüßen aus IQs Kitchen
Euer Q
Zutaten
Boden (9 Stück)
20 g Dinkelmehl
1 Ei
3 g Backpulver
65 ml Wasser
Cremefüllung
150 g Magerquark oder Skyr
100 g Joghurt 1,5%
4 g Gelatinepulver
Zutatenliste
Boden (9 Stück)
20 g Dinkelmehl
1 Ei
3 g Backpulver
65 ml Wasser
Cremefüllung
150 g Magerquark oder Skyr
100 g Joghurt 1,5%
4 g Gelatinepulver
- TIPP: Wenn eine Zeit in der Beschreibung Grün ist, kannst du sie anklicken, um direkt den Timer zu starten.
1
Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.
2
Alle Zutaten für den Boden mixen, in eine kleine (Silikon)Kastenform geben und für ca. 12-15min backen oder solange bis der Boden durchgebacken ist (das kann von Ofen zu Ofen variieren).
3
Gut abkühlen lassen vor der Weiterverarbeitung.
4
In der Zwischenzeit die Cremefüllung mit Chunky Flavour anrühren, die gequollene Gelatine in einem Topf erhitzen und mit der Quarkmasse verrühren.
5
Den Boden längs halbieren, die Unterseite wieder in die Form geben, mit der Quarkcreme bestreichen und den Deckel aufsetzen. Für 2h in den Kühlschrank stellen.
6
In 9 gleichgroße Stücke schneiden und schmecken lassen.
Teile das Rezept jetzt mit deinen Freunden!
Schau dir die neuesten Rezepte in IQs Kitchen an:
Auf Zucker und Butter zu verzichten ist nicht automatisch mit schlechtem Geschmack gleichzusetzen.
Eine sensationelle Mahlzeit, die auch eure Kinder garantiert nicht verwehren werden.
