White Chocolate Haselnuss-Mandel Törtchen | Gesunde Nuss-Törtchen für unterwegs

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White Chocolate Haselnuss-Mandel Törtchen | Gesunde Nuss-Törtchen für unterwegs

175 Kcal | 12g Protein | 14g Kohlenhydrate | 8g Fett

Zutaten (3 Stück)

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 180° vorheizen und kleine Backförmchen einfetten. Alternativ ein Backblech mit Backpapier auslegen und später die Teigmasse darauf verteilen.
  2. Alle Zutaten (Hälfte der Mandelsplitter beiseite legen), mit einem Rührbesen verrühren. Nach und nach Flüssigkeit hinzufügen, bis eine cremige Masse entstanden ist. Bei der Verwendung von Kokosmehl wird etwas mehr Wasser benötigt, da sie relativ viel Flüssigkeit aufnehmen.
  3. Die Teigmasse gleichmäßig in die Förmchen verteilen und zu guter Letzt ein paar Mandelsplitter darauf verteilen.
  4. Für ca 25 min in den Ofen schieben und zwischendurch beobachten.
  5. Wenn sie fertig sind kurz abkühlen lassen und genießen.

Nährwerte (pro Stück)

  • 175 Kcal
  • 12g Protein
  • 14g Kohlenhydrate
  • 8g Fett

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