Schlagwort: Brotrezept

Strammer Naan Deluxe | Strammer Max by IQs Kitchen

Werbung Strammer Naan Deluxe | Strammer Max by IQs Kitchen 450 Kcal | 46g Protein | 26g Kohlenhydrate | 17g Fett Zwei Highlights treffen aufeinander: Das IQs Kitchen Classic „Naan“ trifft auf das urdeutsche Traditionsgericht „Strammer Max“ und wird zum – RICHTIG – Strammer Naan. Aber ihr kennt mich, in […]

NaanGos by IQs Kitchen | Gesundes Protein Langos

NaanGos by IQs Kitchen | Gesundes Protein Langos

Werbung NaanGos by IQs Kitchen | Gesundes Protein Langos 446 | 45g Protein | 45g Kohlenhydrate | 8g Fett Kennt ihr Langos? Langos (auch Langosch oder Lángos geschrieben) kommt aus der ungarischen Küche und ist oft auf Jahrmärkten oder Weihnachtsmärkten zu finden. Bei dem beliebten Snack handelt es sich um […]

NaanOnbleu | Protein Naan trifft auf Cordonbleu

Werbung NaanOnbleu | Protein Naan trifft auf Cordonbleu 585 Kcal | 89g Protein | 17g Kohlenhydrate | 15g Fett Moin Moin aus der Küche Freunde, dort stehe ich nämlich gerade und blicke mit einem Auge auf mein leckeres Frühstück, während ich mit einem fetten Grinsen meinen morgendlichen Beitrag schreibe. Das […]

CalzoNaan | Naan mit Tomate-Käse Füllung

CalzoNaan | Naan mit Tomate-Käse Füllung

Werbung CalzoNaan | Naan mit Tomate-Käse Füllung 571 Kcal | 61g Protein | 62g Kohlenhydrate | 8g Fett Ein CalzoNaan – was soll das denn sein? Ich sag nur so viel: Italien trifft auf Indien! Jeder kennt sie: Die Pizza Calzone – Einmal zusammengeklappt und schon wird aus Pizza eine […]

Kartoffel-Zwirbelbrötchen | Gesundes Brotrezept

Werbung Kartoffel-Zwirbelbrötchen | Gesundes Brotrezept 448 Kcal | 17g Protein | 87g Kohlenhydrate | 2g Fett Zutaten (1 größeres Brötchen) 100g Dinkelmehl 100g Kartoffeln (gekocht) 1TL Salz 1.5TL Backpulver 80ml Buttermilch Für ein ganzes Laib Brot die Menge verdoppeln oder verdreifachen. Nährwerte 448 Kcal 17g Protein 87g Kohlenhydrate 2g Fett Du bist immer […]

Erdnuss-Zimt Bananenbrot | Süßes Eiweißbrot

Werbung Erdnuss-Zimt Bananenbrot | Süßes Eiweißbrot 626 Kcal und 57g Protein | 58g Kohlenhydrate | 19g Fett Zutaten 65g Instant Oats 25g Kokosmehl 15g Erdnussmehl (entölt) 30g Total Protein „Vanille-Eiscreme“ -10% mit IQ10 1 Banane 1 Ei 1TL Backpulver 100g Naturjoghurt 0.1% Zimt Prise Salz Nährwerte (ganzes Brot) 626 Kcal 57g Protein 58g […]

Protein Naan Brot | Orientalisches Brot aus der Pfanne

Protein Naan | Das schnelle Pfannenbrot

Werbung Protein Naan Brot | Das Brot aus der Pfanne 442 Kcal | 37g Protein | 55g Kohlenhydrate | 7g Fett Ein leckeres, fluffiges Brot kann man eigentlich zu allem essen, seht ihr das auch so? Diese Variante hier ist noch dazu sehr einfach und schnell in der Pfanne zubereitet […]

Tomaten-Basilikum Brot | Herzhaftes Proteinbrot

Werbung Tomaten-Basilikum Brot | Herzhaftes Proteinbrot 622 Kcal | 45g Protein | 88g Kohlenhydrate | 9g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet sind, sondern […]