Schlagwort: dessert

Süssspeisen

Reeses Peanutbutter Cups | Selbstgemachte Schoko-Erdnuss Reeses

Werbung Reeses Peanutbutter Cups | Selbstgemachte Schoko-Erdnuss Reeses 152 Kcal | 7g Protein | 8g Kohlenhydrate | 10g Fett   Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen?  In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]

Süssspeisen

Erdbeer-Stracciatella Dessert | Schnelles Protein Dessert

WERBUNG Erdbeer-Stracciatella Dessert | Schnelles Protein Dessert 411 Kcal | 44g Protein | 34g Kohlenhydrate | 9g Fett Zutaten 150g Magerquark oder Naturjoghurt 1.5% 25g Total Protein „Vanille Eiscreme“-10% mit IQ10 3g Chunky Flavour „Vollmilchschokolade“ Alternativ: Dr. Oetker Creme „Stracciatella“ 50g Erdbeeren 50g Blaubeeren 10g Chia Samen 25g Zarte Haferflocken 2TL Kokosflocken 1TL […]

Hauptgerichte

Vanille-Oreo Waffeln mit Kokoscreme und Erdbeeren | Sommerliche Frühstücks-Waffeln

Werbung Vanille-Oreo Waffeln mit Kokoscreme und Erdbeeren | Sommerliche Frühstücks-Waffeln 490 Kcal und 45g Protein | 37g Kohlenhydrate | 18g Fett Dieses Frühstück klingt eigentlich so, als wäre es die reinste Kalorienbombe. Doch genau das möchte ich euch mit meinen Rezepten zeigen, mit dem Austausch einiger Zutaten könnt ihr euch diese Vanille-Oreo […]