Schlagwort: einfach

Apple Cheesecake
Süssspeisen

8 Minuten Mikrowellen Apple-Cheesecake | Mikrowellen Apfelkuchen

Werbung 8 Minuten Mikrowellen Apple-Cheesecake | Mikrowellen Apfelkuchen 650 Kalorien | 62g Protein | 80g Kohlenhydrate | 6g Fett Moin Moin liebe Community, dieser leckere Mikrowellem Apple-Cheesecake könnte vermutlich eine eurer schnellsten Kuchen-Kreationen sein. Ein gesunder, proteinreicher Apple-Cheesecake mit satten 62g Protein und nur 650 Kalorien für den ganzen Kuchen, […]

Lachs Bowl
Hauptgerichte

Lachs-Teriyaki Couscous Bowl

Werbung Lachs-Teriyaki Couscous Bowl  509 Kalorien | 29g Protein | 62g Kohlenhydrate | 14.5g Fett Diese Lachs-Teriyaki Couscous Bowl ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern stellt nebenbei noch eine sehr ausgewogene, gesunde Mahlzeit dar. Der Lachs liefert uns neben Protein auch gesunde Fette, durch den Couscous haben wir […]

Swirly Käsekuchen
Süssspeisen

Swirly Kürbis-Puddingcreme Käsekuchen | Mikrowellen Kuchen

Werbung Swirly Kürbis-Puddingcreme Käsekuchen | Mikrowellen Kuchen 733 Kalorien | 80g Protein | 83g Kohlenhydrate | 5g Fett Moin Moin liebe Community, darf ich euch diesen genialen Swirly Kürbis-Puddingcreme Käsekuchen vorstellen? Die wenigsten werden mir vermutlich glauben, dass er in der Mikrowelle entstanden ist. Eine verrückte, spontane Idee ist mal […]

Kefir GötterQuchen
Süssspeisen

Protein Puddingcreme Kefir-GötterQuchen

Werbung Protein Puddingcreme Kefir-GötterQuchen 186 Kalorien | 20g Protein | 18.5g Kohlenhydrate | 3.3g Fett (pro Stück) Moin Moin liebe Community, darf ich vorstellen: Das ist ein Protein Puddingcreme Kefir-GötterQuchen. Ein saftiges Teilchen sage ich euch, ihr werdet begeistert sein! Im Sommer 2019 ist mein erster GötterQuchen entstanden und seitdem […]