Schnell, einfach, gesund und lecker
Werbung Double Chocolate Cheesecake | Mini „StarbuQs“ Muffins 92 Kcal | 9g Protein | 8g Kohlenhydrate | 1.5g Fett (pro Stück) Starbucks gehört ausnahmslos zu den beliebtesten Lokalitäten, wenn es um Kaffeeprodukte geht, aber auch die Speisen dort genießen große Beliebtheit und werden gerne „mal nebenbei“ mitgenommen oder direkt vor […]
Werbung Pflaumen-Streusel Muffins | Schnelle Protein Zwetschgenküchlein 76 Kcal | 8g Protein | 8.5g Kohlenhydrate | 2.5g Fett (pro Stück) Hallo meine Lieben, passend zur Saison dachte ich mir, es muss etwas mit Pflaumen gebacken werden. Da es auf dem Blog bereits einen köstlichen Protein Pflaumenkuchen gibt, habe ich diese […]
Werbung Schoko-Blaubeer Muffins | Low Carb Muffins 396 Kcal | 51g Protein | 13g Kohlenhydrate | 13g Fett (für alle Muffins) Moin Moin Freunde, die Kombination aus Blaubeere und Schokolade fand ich schon immer genial und ich bin mir sicher, dass auch viele von euch sie lieben. Hier auf dem […]
Werbung Feta-Schinken Muffins | Herzhafte Low Carb Muffins 54 Kcal | 7.5g Protein | 1.5g Kohlenhydrate | 2g Fett (pro Muffin) – Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die […]
Werbung Saftige Kürbis Muffins | High Protein Muffin Snack 90 Kcal | 8g Protein | 14.5g Kohlenhydrate | 2g Fett Hallo ihr Lieben, ich liebe die Kürbis-Saision und darum möchte ich euch heute gerne dieses leckere Rezept für süße Kürbis Muffins präsentieren. Denn Kürbis ist so unglaublich vielseitig, ob süß […]
Werbung Vegane Schoko-Bananen Muffins | Protein Muffins To-Go 480 Kcal | 32g Protein | 58g Kohlenhydrate | 13g Fett Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet […]
Gesunde Erdbeer-Granatapfel Crumble Muffins | Protein Muffins ᴡᴇʀʙᴜɴɢ 94 Kcal | 8.5 g Protein | 11.5g Kohlenhydrate | 1.5g Fett Zutaten Muffinteig 50g Dinkelmehl 25g Total Protein „Vanille-Eiscreme“(-10% mit IQ10) 75g Apfelmus 1 Ei 1TL Backpulver Füllung 75g Skyr Erdbeere Chunky Flavour „Erdbeer-Sahnebonon“ Granatapfelkerne Topping 15g Glutenfreie Haferflocken 10g Total Protein „Vanille-Eiscreme“ 1EL Wasser […]
Mein Name ist Carmine und auf meinem Blog möchte ich meine große Leidenschaft für gesundes Kochen und leckeres Essen mit euch teilen.
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