„Mir fehlt die Motivation mein Essen selbst zuzubereiten und öfters zu kochen. Was kann ich tun?“ Wie du dich motivieren kannst zu kochen: Meine besten Ratschläge für dich. In meinem letzten Video sprach ich darüber sich zu trauen auch mal Dinge zu verändern. Essgewohnheiten und Routinen zu entwickeln, die einen […]