Schlagwort: Proteinreich

Protein Eis Fluff Bowl | High Volume Diät Rezept

Protein Eis Fluff Bowl | High Volume Diät Rezept

Werbung Protein Eis Fluff Bowl | High Volume Diät Rezept 306 Kalorien | 46g Protein | 20g Kohlenhydrate | 3g Fett Einer der wohl größten Feinde in der Diät ist der Hunger. Doch dieses Problem kann umgangen werden, indem auf Lebensmittel zurückgegriffen wird, welche lang für Sättigung sorgen und nur […]

Herzhaftes Omelette

Schinken-Gemüse Omelette | Protein Omelette

Werbung Schinken-Gemüse Omelette | Protein Omelette 353 Kalorien | 40g Protein | 15g Kohlenhydrate | 15g Fett  Einen wunderschönen Guten Morgen liebe Community! Ich hoffe ihr hattet einen guten Start in das neue Jahr 2020. Damit ihr auch dieses Jahr mit viel Bewusstheit und leckerem Essen in den Tag starten […]

Weihnachtliche Torte

Weihnachtliche Schwarzwälder Himbeer-Lebkuchen Torte | Protein Torte

Werbung Weihnachtliche Schwarzwälder Himbeer-Lebkuchen Torte | Protein Torte 182 Kalorien | 20g Protein | 19g Kohlenhydrate | 1.5g Fett Wer passend zu den Feiertagen den Liebsten eine leckere Weihnachtstorte servieren möchte, ist hier richtig. Eine weihnachtliche Schwarzwäöder Himbeer-Lebkuchen Torte, die dabei zugleich gesund und proteinreich ist – klingt das nicht […]

Gesunde Christstollen Muffins | Protein Weihnachtsgebäck

Gesunde Christstollen Muffins | Protein Weihnachtsgebäck

Werbung Gesunde Christstollen Muffins | Protein Weihnachtsgebäck 120 Kalorien | 9.2g Protein | 11.6g Kohlenhydrate | 11.6g Fett Christstollen kann ja jeder, dachte ich mir. Also wie wäre es mit Christstollen Muffins? Spaß beiseite, ich liebe Christstollen und backe ihn jedes Jahr zu Weihnachten mindestens einmal. Mein liebstes Rezept findet […]

Süße Teigtaschen I

Süße Teigtaschen | Teigtaschen mit Erdnuss-Schoko-Banane Füllung

Werbung Süße Teigtaschen | Teigtaschen mit Erdnuss-Schoko-Banane Füllung 53 Kalorien | 5.2g Protein | 6.3g Kohlenhydrate | 0.4g Fett (pro Stück) Als süße Hauptspeise oder zum Dessert: Diese süßen Teigtaschen mit einer Erdnuss-Schoko-Banane Füllung werden euch garantiert gefallen. Das Rezept für die Teigtaschen ist nicht nur extrem lecker, sondern noch […]

Lachs Bowl

Lachs-Teriyaki Couscous Bowl

Werbung Lachs-Teriyaki Couscous Bowl  509 Kalorien | 29g Protein | 62g Kohlenhydrate | 14.5g Fett Diese Lachs-Teriyaki Couscous Bowl ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern stellt nebenbei noch eine sehr ausgewogene, gesunde Mahlzeit dar. Der Lachs liefert uns neben Protein auch gesunde Fette, durch den Couscous haben wir […]